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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
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Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Freitagslieblinge, 5 Bilder für die Woche, Lieblingsessen, Lieblingsbuch, Inspiration, Moment der Woche, Freitagsfünf, Erntedank, Optimismus, Achtsamkeit, das Glas ist halbvoll
freitagslieblinge

mein glas ist immer halb voll ::: 5 freitagslieblinge am 14. oktober 2016

14. Oktober 2016
Wochenende in Bildern, Berlinmittemom, Selfie, Zeit u zweit
wochenende in bildern 11. Oktober 2016

zeit zu zweit ::: wochenende in bildern

Für das Linkup bei Geborgen Wachsen bin ich viel zu spät dran, und es ist auch überhaupt nicht mehr Wochenende – dennoch gibt es hier das Wochenende…

Freitagslieblinge, freitagsfünf, David Bowie, Lieblingsbuch, Lieblingsrezept, Leben mit Kindern, Familienalltag, Couscoussalat, Linkliste, Mamablogger
freitagslieblinge 7. Oktober 2016

bowieliebe, kerzenlicht & couscous ::: 5 freitagslieblinge am 07. oktober 2016

Eines Tages fange ich meinen Freitagspost aber wirklich mal mit dem Zitat aus dem Fanta 4 – Song "Die da" an, denn jeden Freitag, wenn ich…

Audible, vorlesen lassen, Tchibo Mobil, Gewinnspiel, Giveaway, Datenpaket, Mobilfunktarif, Mamablogger, Medienkompetenz,medienkompetente Kinder, Leben mit Kindern, Handy für Kinder, Ratgeber
lieblingssachen

medienerziehung mit dem smartphone & tchibo mobil im test

6. Oktober 2016
book love 4. Oktober 2016

unsere lieblingebücher aus goldkinds bücherregal ::: 5 buchtipps für kinder

Das Wochenende in Bildern habe ich verpasst, aber den versprochenen Post mit den erprobten 5 Buchtipps für Kinder, handverlesen vom Goldkind, den kann ich euch heute…

Irgendwo im Glück, Freitagslieblinge, 5 Inspirationen der Woche, Freitagsfünf, Achtsamkeit, meine Woche in Bildern, Schwestern, Schwesternliebe, Geschwisterplüsch
freitagslieblinge 30. September 2016

schwesternliebe, fluglektüre & soulfood ::: meine freitagslieblinge am 30. september 2016

Die Woche ist verflogen, ähnlich voll wie die letzte und mit einem anderen kränkelnden Kind (dem es Gottseidank viel viel besser geht), und es ist wieder…

mit Kindern in der Provence, Vaison la Romaine, Reisen mit Kindern, Mamablogger, Frankreich, Herbstferien, Vaucluse, oh Provence, Clanferien, Familienferien, Familie, Reisen
oh, provence

gigondas & vaison-la-romaine ::: mit kindern in der provence pt. III

29. September 2016
Freitagslieblinge, Pasta mit Zucchini, Gemüserezepte, Familienrezepte, Veggie, vegetarisch, mein Kind will Vegetarier sein
kochen & genießen 27. September 2016

köstlich und familientauglich ::: schnelle pasta mit zucchini und rosmarin

Diese Tage sind zu voll. Die kranken Kinder haben sich abgeklatscht und statt dem Bub habe ich diese Woche das Goldkind hier und huste selber hier…

Mehr Mut zum Ich, Teenager, Teenie Tochter, Mama, Brief an meine Tochter, Collage, starke Töchter, starke Mütter
berlinmittekids 26. September 2016

meine kleine große teenie-tochter ::: mehr mut zum ich

Im Sommer gab es hier mehrere Artikel zu Teenagerthemen, die im Zusammenhang mit der Aktion Mehr Mut zum Ich von Rossmann und Dove entstanden sind. Mehr…

Wochenende in Bildern, Brunch, Familienzeit, Alltag, Wochenende, Geburtstagsbrunch, Miniblogst, Blogfabrik, Speaker
wochenende in bildern

miniblogst, geburtstagsbrunch und wenige fotos ::: wochenende in bildern

25. September 2016
Freitagslieblinge, Lieblingsbuch, Lieblingsessen, Achtsamkeit, besondere Momente, Leben mit Kindern, Familienalltag, meine Woche, Dankbarkeit, Glück, Mamablog, Alltag, die kleinen Dinge
freitagslieblinge 23. September 2016

eine woche mit krankem kind ::: 5 freitagslieblinge am 23. september 2016

Die Woche ist fast vorbei und damit ist es wieder Zeit für meine 5 Freitagslieblinge. Wie jede Woche habe ich die Woche über fünf Momentaufnahmen gesammelt, die…

Verlustängste bei Kindern, Verlustangst, Angst, Tipps, Ratgeber, Angst bei Schulkindern, Schulangst, Trennungsangst, Mamablog, Erziehung, geborgen
berlinmittekids 22. September 2016

mama, ich hab’ bauchweh! ::: verlustängste bei kindern – symptome und tipps

Als meine Mutter starb, bombardierte mein damals achtjähriges Herzensmädchen mich damit: Verlustängste. Sie geriet regelrecht in Panik, wenn wir das Haus ohne sie verließen, konnte bei niemandem mehr…

Mit Kindern in der Provence, Entraigues, Reisen mit Kindern, Familienreisen, Herbstferien, Leben mit Kindern, Reiseblogger, Mamablogger
oh, provence

ruhige tage in entraigues-sur-la-sorgue ::: mit kindern in der provence II

20. September 2016
Wochenende in Bildern, Familienalltag, Leben mit Kindern, Berlinmittekids, Mamablog
bilder & geschichten 18. September 2016

bonn in berlin ::: wochenende in bildern

Das Wochenende ist schon wieder vorbei und es war… rappelvoll, im übertragenen und im wörtlichen Sinn. Denn wir haben viel erlebt und waren viele Menschen: ich…

Freitagslieblinge, Lieblingspasta, Pasta, Soulfood, Rezept, Achtsamkeit, Wochenlieblinge, Freitags5, Freitagslieblinge, Berlin, Fernsehturm, Berlinmittemom, Berliner Blogger, Skyline, Berlinliebe, Hauptstadt
bilder & geschichten 16. September 2016

auberginenpasta und abbaden ::: 5 freitagslieblinge am 16. september 2016

Die Woche ist geschafft und es ist Zeit für die Freitagslieblinge hier auf dem Blog. Letzte Woche hatte ich den Freitagslieblingen eine Art Thema zuordnen können,…

Erziehung, was Erziehung bedeutet, Kindermund, Mamablogger, wieso Erziehung, Regeln, Orientierung, Elternsein, Leben mit Kindern, erziehen, Geborgenheit, Konsequenzen, Strenge, darf ich mit meinem Kind Schimpfen
leben mit kindern

werdet die, die ihr sein sollt ::: was erziehung für uns bedeutet

14. September 2016
Buchtipps für Teenager, Teenies, Leseempfehlung, Roman für Kinder, Jugendbuch, Jugendbuchtipp, Lesetipp, Book Love, Lieblingsbücher, Kinderbuch, Liebesroman, All Age Roman
book love 13. September 2016

sommerliche leseliste ::: 5 buchtipps für teenager

Seit zwei Wochen angekündigt, endlich da: die (meist) sommerlichen Leseempfehlungen vom Herzensmädchen! Das Kind ist ja ne Leseratte, legt sein Taschengeld in Büchern an und verschlingt ganze…

bloggerie 12. September 2016

viele viele schöne texte ::: die 10 finalistinnen des scoyo eltern-blogaward

Ich schreibe einen Mama-Blog. Als ich damit anfing, Anfang 2012, war das Elternblog-Universum deutschsprachiger Blogger noch überschaubar. Es gab einige, die zuerst Blogger*innen waren und dann Eltern…

Wochenende in Bildern, wib, Garten, Frühstück, Sonntagsfrühstück, Mamablogger, Leben mit Kindern, Familienalltag, Familienwochenende, Sommer, Spätsommer, Berlin, Picknick, Girlgang, Mädchen, Freundinnen, Goldkind, Berlinmittekids
bilder & geschichten

spaziergang durch mitte & spätsommerliebe ::: wochenende in bildern

11. September 2016
meine fünf freitagslieblinge, Lieblingsbuch, Rezept, Empfehlung, Lieblingsbuch, Meersrauschen, Gedichtband, Sport, Fitness, Mamablogger, Linkup, Freitagsfünf
bilder & geschichten 9. September 2016

zeit mit freundinnen ::: meine freitagslieblinge am 09. september 2016

Es ist Freitag und damit Zeit für meine fünf Freitagslieblinge. Und während ich die Bilder zusammenstellte, wurde mir klar, dass diese Woche sowas wie ein Motto…

Tchibo Mobil, Gewinnspiel, Giveaway, Datenpaket, Mobilfunktarif, Mamablogger, Medienkompetenz,medienkompetente Kinder, Leben mit Kindern, Handy für Kinder, Ratgeber
lieblingssachen 8. September 2016

mehr #zeitfüruns mit tchibo mobil ::: 3 smartphones im gewinnspiel (werbung)

Das Schuljahr hat angefangen und meine Kinder postulieren reihum, wie viel größer sie sind. Körperlich gewachsen sind sie eh, aber sie sind natürlich auch viel "erwachsener". Sagen…

Beerentarte mit Marzipan, Sommer, Saisonal, Rezept, aus meinem Backbuch, backen, selber backen, unkomplizierte, Familienrezepte, Essen mit Kindern, Leben mit Kindern, Familie
kochen & genießen

bunt & lecker ::: sommerliche beerentarte mit marzipan und pfirsichspalten

6. September 2016
Bentobox, Trinkflasche, Schulstart, neue Schuljahr, Schulanfang, Brotdose, Trinkflasche
lieblingssachen 5. September 2016

der start ins neue schuljahr ::: lauter schöne sachen

Es ist Montag. Es ist DER Montag: die Ferien sind vorbei und das neue Schuljahr beginnt. Bei uns ist das immer mit viel Vorfreude verbunden, auch…

Wochenende in BIldern, Familienleben, Leben mit Kindern, Ausblick, Arbeit, Mamablogger
bilder & geschichten 4. September 2016

zu schön zum verbloggen ::: wochenende in bildern

Manche Wochenenden sind so voller schöner Dinge, Menschen und Begegnungen, dass ich einfach keinen Kopf habe, alles sauber aufzuschreiben und zu fotografieren. Es gibt dann zu viel…

Freitagslieblinge, Freitags5, Achtsamkeit, Lieblinge der Woche, Lieblingsbuch, Buchtipp, Rezept, Lieblingsessen, Familienalltag, Leben mit Kindern, Mamablog, Risotto mit Raddichio, Connie Palmen
freitagslieblinge

last days of summer ::: meine 5 freitagslieblinge am 02. september 2016

2. September 2016
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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