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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Vorfreude auf dem gelben Ziegelweg | berlinmittemom.com
das wilde leben

Magische Momente mit der kleinen Tochter ::: Ausflug zum Zauberer von Oz

19. Oktober 2017
book love 17. Oktober 2017

Über Problemzonen und Empowerment ::: Verlosung & Interview mit Corinne Luca

Tadaa! Buchinterview und Verlosung! Schon neulich habe ich euch in den Freitagslieblingen  mal von ihr erzählt: Corinne Luca, fabelhafte Frau und Bloggerin beim Makellosmag und nun auch…

bilder & geschichten 16. Oktober 2017

Pampers für UNICEF gegen Tetanus: „1 Packung = 1 lebensrettende Impfdosis“

Werbung | Wir bereiten gerade die Neuseelandreise unserer großen Tochter vor, wir packen, sortieren und machen alle ihre Reisedokumente und wichtigen Papiere fertig. Ihr Impfausweis gehört…

Familie Berlinmittemom im Herbst | berlinmittemom.com
wochenende in bildern

Ausflug in den goldenen Herbstwald ::: Wochenende in Bildern

15. Oktober 2017
Herbst im Park, Berlin | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 12. Oktober 2017

Berlinmomente & Frauenleben ::: 5 Freitagslieblinge am 13. Oktober 2017

Der Freitag ist heran geeilt, es ist schon wieder Zeit für die Freitagslieblinge und die Woche ist mir wie unter den Händen zerronnen. Wie kommt es,…

Good NIght Stories for Rebel Girls | berlinmittemom.com
book love 11. Oktober 2017

100 starke Frauen, 100 starke Vorbilder ::: Good Night Stories for Rebel Girls

Wir haben ein neues Lieblingsbuch, das Goldkind und ich. Good Night Stories for Rebel Girls habe ich zwar schon vor den Sommerferien gekauft, aber erst jetzt…

Cook Boom Bäm - das EDEKA Familienkochbuch | berlinmittemom.com
gemüseküche

Mie-Nudeln? Soulfood! ::: Cook Boom Bäm! Das Familienkochbuch von EDEKA

10. Oktober 2017
Langschläferfrühstück | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 8. Oktober 2017

Abschiedsparty, Sturmschäden und ein Konzert ::: Wochenende in Bildern

Wir sind aufgeregt und es wird täglich mehr, denn die Neuseelandreise der Großen rückt immer näher. Dieses Wochenende war sehr davon geprägt und so schlägt sich…

Familienfrühstück | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 6. Oktober 2017

Zwischen Sturm und Herbstgold ::: 5 Freitagslieblinge am 06. Oktober 2017

Die Sturm ist vorbei, die Freitagslieblinge sind da. Was für eine Turbowoche, mit Feier- und Brückentag! Trotz Kackwetter und immer wieder kränklenden Kindern, einem Sturz vom…

teenie chronicles

Tote Mädchen lügen nicht ::: Was Eltern über die Serie wissen müssen

4. Oktober 2017
Kürbis Kokos Granola mit Feigen | berlinmittemom.com
frühstück 2. Oktober 2017

Herbstfrühstück mit Knusperkick ::: Glutenfreies Kürbis-Kokos-Granola

Es ist mal wieder Zeit für leckeres Frühstück! Und natürlich kann man alles mögliche frühstücken und es gibt da auch ganz köstliche Sachen, aber so für…

Coffee Break | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 1. Oktober 2017

Sleep, eat, tidy out, repeat ::: Wochenende in Bildern

Sonntag Abend und ich sitze tatsächlich vor dem Tatort. Die Wäsche ist gefaltet, die Kinder sitzen unten und schauen mit Freunden einen Film, und ich habe…

Home office mit Ausblick | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Das ist der Herbst, der bricht dir noch das Herz ::: 5 Freitagslieblinge am 29. September 2017

29. September 2017
Bootcamp mit Berlinmittemom | berlinmittemom.com
das wilde leben 27. September 2017

Fitness im Park ::: Mein Bloggeburtstags Bootcamp mit den besten Leserinnen

Erinnert ihr euch an meine Verlosung im Frühjahr? Berlinmittemom wurde nämlich 5 Jahre alt und zur Feier dieses Anlasses veranstaltete ich zusammen mit meiner Freundin und…

Familienzeit, Großfamilie, Berlinmittekids, Sylt, Strand
das wilde leben 25. September 2017

Unsere Werte sind nicht verhandelbar ::: Ein Gespräch mit den Kleinen

Heute holte ich meine Kinder von der Schule ab, wie immer. Sie zogen ihre Reithosen an und packten ihre Brotdosen aus und wir fuhren wie jeden…

Familienfrühstück | berlinmittemom.com
wochenende in bildern

Alles wie immer, nichts wie sonst ::: Wochenende in Bildern

24. September 2017
Pferdeliebe mit den Berlinmittekids | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 22. September 2017

Bentoliebe, Pferdeliebe, Buchliebe ::: 5 Freitagslieblinge am 22. September 2017

Freitagslieblinge. Wieso geht das jetzt immer so schnell mit diesen Wochentagen? Und mit der Dunkelheit, die abends viel früher kommt als noch vor kurzem? Schon gut,…

leben mit kindern 21. September 2017

Gewitter im Kopf ::: Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen

WERBUNG | Der Tag beginnt nicht gut für mein großes Mädchen. Ich möchte sie für die Schule wecken und sehe gleich was Sache ist, als ich…

Schul-Accessoires für Teenies | berlinmittemom.com
lieblingssachen

Back to school in Style ::: Liebste Schul-Accessoires für Teenies mit Redbubble

18. September 2017
Townhouse Interior | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 17. September 2017

Wieder komplett ::: Wochenende in Bildern

Sonntagabend, Tatort und Wäsche, Wochenende in Bildern. Alles wie immer? Wir sind wieder komplett, seit gestern. Uff. Ich bin daran gewöhnt, die Kinder viel alleine zu…

Cranzer Bohnesuppe | berlinmittemom.com
kochen & genießen 16. September 2017

Kindheitserinnerungen zum Löffeln ::: Cranzer Bohnensuppe mit Speck

In meinen Freitagslieblingen habe ich sie schon mal gezeigt, heute teile ich hier das Rezept für Cranzer Bohnensuppe, eine grüne Bohnensuppe mit Kartoffeln, Kefir und Speck,…

Familie Berlinmittemom | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Einmal alles bitte ::: 5 Freitagslieblinge am 15. September 2017

15. September 2017
Rockstarparty im Mini Fotobuch | berlinmittemom.com
das wilde leben 14. September 2017

Wilde bunte Rockstarparty ::: Lieblingserinnerungen als Mini-Fotobuch

Werbung | Erinnert ihr euch? Das Goldkind hatte im April Geburtstag und wünschte sich eine Rockstarparty. Und die kriegte sie! Mit Unterstützung von meiner Freundin Joana aka…

Lissabon mit Kindern | berlinmittemom.com
lovely lissabon 12. September 2017

Lovely Lisboa ::: Lissabon mit Kindern Pt.1

Der Herbst hat uns hier in Berlin schon voll im Griff, dabei ist es gefühlt nur einen Augenblick her, dass wir bei strahlendem Sommerwetter mit der…

Gut Hobrechtsfelde, Panketal | berlinmittemom.com
wochenende in bildern

Landpartie in Blaugold und Grau ::: Wochenende in Bildern

10. September 2017
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

    Rio Reiser
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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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