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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Berlinmittemom, Anna Luz de León, about, who is, Portrait, Selbstbeschreibung
bloggerie

mamas ausflug in die welt der bewegten bilder ::: berlinmittemom bei youtube

21. Juli 2015
Sommerliebe, Gastartikel, Luzia Pimpinella, Bucket List
bloggerie 18. Juli 2015

sommerliebe – gäste ::: die bucketlist von nic von luzia pimpinella

Heute fahren wir in die Sommerferien und damit beginnt eine Reihe mit Gastposts auf Berlinmittemom, auf die ich mich sehr freue. Unter dem Stichwort #sommerliebe habe…

Mehr Mut zum Ich, Bloggerworkshop, Leuchtturm, starke Vorbilder, Vorbildfalle
bloggerie 17. Juli 2015

die vorbildfalle ::: mein vortrag zum bloggerworkshop “mehr mut zum ich”

Anfang Juni war ich mit einigen Bloggerkolleginnen in Hamburg zu einem Workshopwochenende der Aktion "Mehr Mut zum Ich", einer Kooperation von Dove und Rossmann. Wer mein…

Tage der Geburt, Hebammenprotest, freiberufliche Hebammen, Kampagne, Geburtshaus
das wilde leben

was sagen wir unseren töchtern? ::: hebammenprotest, tage der geburt & lesung

11. Juli 2015
Gewitter, Gewitterangst, Gewittererinnerung, Kinder
Writers Room 7. Juli 2015

a little tempest ::: gewitterliebe, gewittererinnerungen

Ich liebe dieses wilde Wetter, ich hege eine große Gewitterliebe. Gerade jetzt geht ein sehr schönes Unwetter über Berlin nieder und meine zwei kleinen Kinder fürchten…

10 gruende warum ich das freibad hasse, Freibad, Sommer, Schwimmen, Schwimmbad, Kinder
das wilde leben 4. Juli 2015

sommerliebe und ihre grenzen ::: 10 gründe, warum ich freibäder hasse

Die Hitzewelle ist da: mitten in der Stadt hat es 36°, wir leben von Smoothies, eisgekühlter Holunderlimonade und kühlschrankkalter Rohkost und die Kinder werfen sich in…

Kleine Genießer, Kochen für Kinder, Familienkochbuch, Sommerpicknick, Tomatenfrischkäse, Rezept
dips & cremes

tomatenfrischkäse und sommerpicknick ::: abendbrot für kleine genießer

30. Juni 2015
Erdbeer Brownie, Rezept, Mascarpone Creme, Sommerrezept, Backen
kochen & genießen 27. Juni 2015

leider geil ::: erdbeer-brownie mit mascarponecreme und zitronenverbene

Ich habe  mal wieder gebacken, und weil ich die ewig gleiche Erdbeertorte leid war und dennoch unbedingt Erdbeeren verarbeiten wollte, fiel mir ein Rezept wieder ein,…

Waldorf Schultüte, Schulelfe, Märchenwolle, gefilzte Schulelfe, Einschulung, Verlosung, Gutschein
lieblingssachen 22. Juni 2015

wie ich mich mal in eine elfe verliebte ::: waldorf-schultüte & gewinnspiel

Ich bin ja bekanntermaßen ein Bastelhonk. Ich bin diejenige, für die Dawanda erfunden wurde: damit ich nämlich diese ganzen wunderschönen und liebevoll handgefertigten Dinge dort kaufen kann,…

pinipas abenteuer, book love, Buchtipp, Kinderbuch
book love

booklove & verlosung ::: pinipas abenteuer

17. Juni 2015
Die gute Mutter, Mütterinterview, Patricia Cammarata, dasnuf
14. Juni 2015

die gute mutter ::: mütterinterview mit patricia

Endlich wieder ein Mütterinterview! Endlich wieder Die Gute Mutter! Und heute freue ich mich besonders darüber, weil ich euch eine liebe Kollegin vorstellen darf: Patricia. Die studierte Psychologin…

bloggerie 13. Juni 2015

12 von 12 am 13. juni

Heute ist der dreizehnte. Also nicht der zwölfte. Der DREIZEHNTE Juni. Und ich teile hier dennoch erst heute meine 12 von 12, weil ich es gestern…

Mutter im Wochenbett, Tipps, Ermutigung, Mama , Baby, Mama Blog
herz & seele

Oh, Baby… | Brief an eine Mutter im Wochenbett

7. Juni 2015
Western Party, Tischdeko, Kindergeburtstag, Mottoparty, Cowboygeburtstag, Ideen, Spiele, Westerngeburtstag
bilder & geschichten 31. Mai 2015

von goldwäschern und cowgirls ::: lieblingsbubs western-geburtstag

Ich hab's geschaff! Für dieses Jahr bin ich durch mit a l l e n Kindergeburtstagen und Kinderfeierevents und habe gestern einen Western-Geburtstag für den Lieblingsbub…

bloggerie 27. Mai 2015

was wäre wenn… ::: 6 fragen über männer und frauen

Ein Blogstöckchen macht die Runde und diesmal ist es eins, das mich wirklich brennend interessiert, weil es Fragen aufwirft, die man sich selbst so noch nie…

Hexengeburtstag, Kindergeburtstag, feiern, Geburtstagsparty
berlinmittekids

zauberstäbe & stockbrotfeuer ::: hexengeburtstag mit 10 kleinen hexen

25. Mai 2015
Abschied von der Kitazeit, Berlinmittekids, Einschlulung, Ende einer Ära, kindliche Entwicklung, Mama Blog
herz & seele 21. Mai 2015

abschied von der kitazeit ::: über bittersüße letzte male

Ich habe drei Kinder und im Zusammenleben mit ihnen erlebe ich wie alle Eltern viele erste Male mit ihnen. Manche sind mir ganz bewusst, wie das erste…

Berlinmittemom, Lieblingsbub, Newborn, Geburtstagsbrief an meinen Sohn
herz & seele 14. Mai 2015

unsere herzen verknüpft für immer ::: geburtstagsbrief an meinen sohn

Es ist 0:00 Uhr, der 15. Mai hat gerade begonnen und es ist dein achter Geburtstag. Du liegst oben im Bett und schläfst, ein bisschen Fieber…

an Tagen wie diesen, Altern, Generationswechsel
herz & seele

an tagen wie diesen ::: generations of love

12. Mai 2015
Geburtshaus Charlottenburg
das wilde leben 6. Mai 2015

das natürlichste der welt? ::: gespräch im geburtshaus charlottenburg

Ein Ort so lebendig summend wie ein Bienenstock. Ein Ort so beschützt und abgeschieden wie ein Nest in einer Baumhöhle. Das sind die Sätze, die mir…

ich bin die mutter
herz & seele 4. Mai 2015

so eine bin ich ::: ich bin die mutter, die…

Hier bin ich. Ich bin die Mama-Bloggerin, die ihr Leben mit ihrer Familie nach erzählt, die einen Teil ihrer Ängste, Freuden und Erfahrungen hier teilt und hofft,…

Mias süße Kleinigkeiten, Biskuitrolle mit Himbeeren und Sahne, Backen, Biskuit, Backunfall, Backbuch, Bloggerfreunde, Buchtipp, Empfehlung
kochen & genießen

backexperimente & nerven ::: biskuitrolle mit himbeer-sahne-füllung

26. April 2015
5 Bücher für 2015, Blogstöckchen, Leseliebe, Book love
book love 21. April 2015

5 bücher für 2015 ::: wunschtraum und wirklichkeit

Meine liebe Bloggerkollegin Sonja von Mama Notes hat mir ein Blogstöckchen zugeworfen und ich habe es gefangen. Neudeutsch hieße das wohl, sie hat mich für eine Buch-Challenge…

Hate speech, Kinder, Sprache, Erziehung, Diskriminierung
leben mit kindern 20. April 2015

anders ist nur anders, nicht schlechter ::: hate speech im kinderalltag

"Hate speech is, outside the law, speech that attacks a person or group on the basis of attributes such as gender, ethnic origin, religion, race, disability, or…

Kaiserinnenreich, Familien Blog, Inklusion, Berlin, Mareice Kaiser
bloggerie

ein brief ins kaiserinnenreich ::: liebe mareice…

18. April 2015
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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