Was ist ein Sling-Trainer? Habt ihr noch nie gehört? Ich kannte das auch nicht, bevor Katarina in mein Leben trat und so ein Ding aus ihrem…
{werbung} Erinnert ihr euch an den Moment, als ihr zum ersten Mal das Wort „Beckenboden“ gehört habt? Und daran, wie euch bewusst wurde, dass es dabei…
Der Februar ist vorbei und es wird endlich Zeit für die zweite Fitness Kolumne “Schwitzen & Schwätzen” mit Katarina! Nachdem wir euch im ersten Beitrag ein…
Ich habe es euch ja in meinem Wochenende in Bildern schon angekündigt und heute ist es so weit: das neue Format auf Berlinmittemom geht online -…
