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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Ostereier for the world, Eierfärben, Ostern 2014
bilder & geschichten

ferienbilder des tages ::: ostereier for the world!

19. April 2014
ferienbilder des tages
bilder & geschichten 18. April 2014

ferienbilder des tages ::: karfreitag ist wandertag

Die Osterferien gehen in die zweite Woche und die verbringen wir mit meinem Schwieger-Clan in der ostholsteinischen Schweiz. Und weil ich nicht weiß, wie ich wann…

Essverhalten von Kindern, fünf No Gos, fünf goldene Regeln, Umgang mit Essgewohnheiten
leben mit kindern 17. April 2014

ich esse meine suppe nicht! ::: warum ich meine kinder nicht zum essen zwinge

Wenn meine Kinder mit anderen Erwachsenen am Tisch sitzen oder wir im Restaurant essen, kommt es regelmäßig vor, dass ihr Essverhalten kommentiert wird: von “Ach komm,…

Himbeer Schoko Sahne Torte, Rezept, Geburtstagskuchen
kochen & genießen

geburtstagssünde mit suchtfaktor ::: himbeer-schoko-sahne-torte

13. April 2014
12 von 12 im April
bilder & geschichten 12. April 2014

12 von 12 im april ::: frühlingsferientag mit freunden

Es ist Zeit für 12 von 12 und diesmal ist der Zwölfte gefüllt mir lauter Frühlingskindern und Ferieneindrücken aus dem Rheinland. Wir sind nämlich mit der…

der Blick in den Spiegel, Jade Beall, Schönheit, Patches
das wilde leben 9. April 2014

wann wir schön sind ::: frauen und der blick in den spiegel

Kleine Kinder haben ihn noch: den unverstellten Blick auf sich selbst. Sie stehen vor dem Spiegel und sind begeistert von sich. Sie finden sich rundum toll,…

Book Look, Schlaf wie ein Tiger, Bilderbuch, Kinderbuchtipp
book love

book love ::: schlaf wie ein tiger

8. April 2014
berlinmittekids 6. April 2014

10 things i love about you ::: geburtstagsliste für das goldkind

Ein Jahr ist vergangen, seit ich meinem Goldkind zu seinem vierten Geburtstag hier einen Liebesbrief geschrieben habe und vor fast einem Jahr schrieb ich die erste…

Lieblinks, Linktipps, Links der Woche, Linkempfehlungen, Berlinmittemoms Linktipps, Favoriten
bloggerie 5. April 2014

lieblinks der woche ::: kids im eignungstests, bewegende bilder und was mit narben

Meine schnellen Lieblinks der Woche warten schon auf ihre Veröffentlichung – oder wenigstens ein paar davon! Manchmal gibt es in einer Woche fast zu viel Interessantes und…

Schwarzwälder Kirsch Muffins, Rezept, Kindergeburtstag, Backen
kochen & genießen

nach dem kuchen ist vor dem kuchen ::: schwarzwälder kirsch muffins

4. April 2014
Sprich mit deinem Vater, Legoland, Indoorspielplatz, Lärmhölle
berlinmittekids 2. April 2014

sprich mit deinem vater! ::: wenn mama sich vor’m legoland drückt

Das Legoland macht mich fertig. Das Legoland ist meine Nemesis. Ich hasse es aus tiefster Seele und kenne in Berlin fast keinen abscheulicheren Ort, außer vielleicht…

leben mit kindern 1. April 2014

loben oder nicht? ::: 4 tipps für den entspannten umgang mit lob & ermutigung

Ich tue das gerne: meine Kinder loben. Ich freue mich einfach, wenn sie Dinge gut machen, manchmal freue ich mich schon, dass sie sie überhaupt tun.…

Book Love, Prinzessin Isabella, Kinderbuchtipp, Cornelia Funke, Kerstin Meyer
book love

book love ::: prinzessin isabella

31. März 2014
Selbstbestimmung, Kaiserschnitt, Geburt, Geburtstrauma
bloggerie 28. März 2014

selbstbestimmung vs bevormundung ::: wie ich bei einer geburt zwei mal mutter wurde

Heute wird’s persönlich, ein bisschen wütend und auch ein bisschen wehmütig, denn es geht um Selbstbestimmung unter der Geburt – ein Thema, das alle Mütter bewegt. Im…

Milchzähne, Zahnhygiene mit Kindern, Milchgebiss
leben mit kindern 27. März 2014

milchzähne, karies und zahnputzterror ::: 5 tipps rund ums zähneputzen

Wir kennen das alle: die abendliche Routine mit unseren Kindern bestehend aus Umziehen, Waschen, Abendbrot, egal in welcher Reihenfolge, gerät gerne genau in dem Augenblick ins…

Sehnsucht nach Jerusalem, israelisches Dinner, kochen für Freunde
israel

sehnsucht nach jerusalem ::: ein israelisches dinner gegen fernweh

25. März 2014
Kinderängste, Einschlafängste, Alpträume, Tips
leben mit kindern 25. März 2014

kinderfantasie und kinderängste ::: 5 tipps gegen monster unterm bett

Kinderängste sind anstrengend. Sie sind unberechenbar und mächtig und begegnen uns in unserem Elternsein in vielen Varianten. Über die Trennungsangst habe ich hier schon geschrieben, heute…

Insta Weekend, Fashioncircus Berlin
bilder & geschichten 23. März 2014

memory bliss in pictures ::: mein insta-weekend

Wenn gestern der zwölfte gewesen wäre, hätte ich Fotos ohne Ende für ein wunderschönes “12 von 12”, denn irgendwie war das Wochenende so erlebnisreich, dass ich…

Mädchenzimmer, Kinderzimmer, Einrichtung, gestalten
bilder & geschichten

meerjungfrauen, feenhüte und federn ::: einblicke ins mädchenzimmer

20. März 2014
Crocs Gewinnspiel, Auslosung, Giveaway
lieblingssachen 19. März 2014

and the winner is… ::: eure regengeschichten und das crocs-gewinnspiel

Am Sonntag war es soweit: ich habe die Kommentarfunktion unter meinem Crocs-Gewinnspiel geschlossen und mich sehr mit euren Regengeschichten amüsiert. Es gibt bei euch im Verhältnis…

Medienkompetenz von Kindern fördern, raus aus dem digitalen Rapunzelturm, zehn einfache Regeln zum Umgang mit digitalen Medien
das wilde leben 17. März 2014

raus aus dem rapunzelturm, ran an die smartphones ::: medienkompetenz mit kindern

Heute geht es um die Medienkompetenz unserer Kinder und was wir dafür tun können. Ich schrieb ja schon einmal darüber, wie ich mich um einen vernünftigen…

Lieblinks der Woche, Barbara, Plakatkunst
das wilde leben

lieblinks der woche ::: über revenge porn, protestkunst und liebe

15. März 2014
Kinderhörspiele, Kinder CDs, Erinnerungen
berlinmittekids 14. März 2014

lieblingshörspiele recycled ::: kindheitserinnerungen mit heidi, bibi & co

Mein Goldkind war mit einer hartnäckigen Magen-Darm-Grippe die ganze Woche zu Hause. Neben allerhand krankenpflegerischen Tätigkeiten bedeutete das für mich vor allem, dass ich mir Kinderhörspiele…

12 von 12, Bloggeraktion, Frühblüherliebe
bilder & geschichten 12. März 2014

12 von 12 im märz ::: frühblüherzwerge und andere freiluftaktivitäten

Es ist der zwölfte! Es ist Frühling! Die 12 von 12 im März sind da! Und ich habe auf eine Art mehr und auch weniger erlebt,…

Albrechts Patisserie, Kollwitzkiez, Prenzlauer Berg, Konditorei, das erste Eis des Jahres
reisen & ankommen

das erste eis des jahres ::: albrechts patisserie im kollwitz-kiez

12. März 2014
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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