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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Veggie Burger Rezept, vegetarische Grillrezepte
bbq & picknick

resumee der veggie-challenge ::: veggie-burger-rezept und sommer-bbq

8. September 2014
lieblinks der woche, zoe and jasper, tumblr
bloggerie 6. September 2014

lieblinks der woche ::: rosa klamotten, ein hund und ein baby. und ein gedicht.

Weil’s letzte Woche so schön war, habe ich auch diese Woche wieder ein paar Lieblinks für euch gesammelt. Quasi sowas wie Schmökerstoff fürs Wochenende. Seid ihr…

Goldkind, Babywearing, Puppentrage
berlinmittekids 5. September 2014

schwangere sachen ::: wie sich das goldkind das leben vorstellt

Mein Goldkind unterhält mich zur Zeit ziemlich gut. Sie ist der Meinung, sie sei ein völlig anderer Mensch geworden seit dem letzten Schuljahr, hauptsächlich, weil sie…

Vegetarisches Experiment, veggie challenge, vegetarisch essen mit Kindern, gesunde Ernährung
kochen & genießen

familien-veggie-challenge ::: ein vegetarisches experiment zu fünft

1. September 2014
lieblinks der woche
bloggerie 30. August 2014

lieblinks der woche ::: ein offener brief, eine großartige idee und schulbrottipps

Ich habe endlich mal wieder Netzperlen für euch gefischt! Damit kann es nach der langen Sommerpause auch mit den Lieblinks der Woche weitergehen. Und das sind heute…

Hochzeitswochenende Wedding weekend, Blumenmädchen
bilder & geschichten 29. August 2014

hochzeitswochenende in der heimat ::: von blumenkindern, liebe und familie

Mein Bruder hat geheiratet. Das war für uns andere in der Familie zwar keine Überraschung, da er und seine Frau bereits seit einigen Jahren zusammenleben und ein…

Lasagne mit Parmesan, Rezept
aufläufe & gratins

soulfood bei regenwetter ::: lasagne mit parmesan, sellerie und möhren

26. August 2014
erster Schultag nach den Ferien, Vorbereitung, Rituale
berlinmittekids 25. August 2014

erster schultag nach den ferien ::: rituale & gewohnheiten bei berlinmittemoms

Heute ist er, unser erster Schultag nach den Ferien. Und weil es bei vielen von euch sicher genauso aufregend und auch chaotisch zugeht, wie es bei…

Ferienkinder, Ferien mit Kindern
berlinmittekids 23. August 2014

freiheit, um im augenblick zu sein ::: was meine ferienkinder alles dürfen

Unsere Sommerferien sind in zwei Tagen zu Ende und auch meine Blog-Ferien schleichen sich aus, denn ab nächster Woche will ich auch hier wieder voll einsteigen.…

12 von 12
bilder & geschichten

12 von 12 im august ::: sommerferien in der alten heimat

13. August 2014
Darß, Ostsee, Sommerferien, Sommerliebe, Berlinmittekids
bilder & geschichten 3. August 2014

darßer sommerliebe in bildern ::: ein eintrag ins photo diary

Die Ostseewochen sind vorbei. Wir sind zurück in Berlin und vermissen unseren geliebten Darß schon jetzt, daher gibt’s zum sentimentalen Abschied von meiner Sommerliebe hier ein…

Vermissen, Brief, Umgang mit Tod und Trauer
herz & seele 27. Juli 2014

ihr glücklichen augen, was je ihr gesehen… ::: brief übers vermissen

Heute schreibe ich einen Brief an dich, die mich mein Leben lang begleitet hat und die ich seit drei Jahren vermissen muss. Der 05. August ist…

Sommerpause, Blogpause, Ostsee, Seebrücke
reisen & ankommen

see you soon! ::: sommerpause bei berlinmittemom

23. Juli 2014
Ostsee, Darß, Reetdach, Photo Diary
bilder & geschichten 14. Juli 2014

photo diary ::: geburtstag, ostsee und champagner

Wir sind an der Ostsee. Die WM ist vorbei. Mein Geburtstag ist vorbei. Und weil so viel in so wenig Zeit passiert ist, packe ich das…

Zingst, Ostsee, Herzensmädchen, Erinnerungen, Ostsee
bilder & geschichten 9. Juli 2014

ostsee-nostalgie ::: darß erinnerungen through the years

Seit zehn Jahren fahren wir auf den Darß. In unserem ersten Jahr in Berlin fuhren wir nur für ein Wochenende nach Ahrenshoop, davon gibt nur wenige…

Johannisbeer Sahne Baiser Torte, Backen, Rezept
kochen & genießen

wie ich mal einen kuchen reparierte ::: ein johannisbeer-sahne-baiser-versuch

7. Juli 2014
lieblinks der Woche, Carol Rossetti
das wilde leben 4. Juli 2014

lieblinks der woche ::: feminismus in high heels, lissabon & glückliche kids

Seit Ewigkeiten gab’s hier samstags schon keine Lieblinks der Woche mehr, deshalb ist es mehr als an der Zeit, das mal wieder zu ändern. Heute habe…

lernen in den Ferien, Scoyo, Blogparade
das wilde leben 1. Juli 2014

einmaleins oder lagerfeuer am strand ::: lernen in den ferien?

Meine Kinder sind ferienreif. Sie gehen gern zur Schule, aber bereits seit einer guten Woche bemerke ich an ihnen die Anzeichen des End-of-year-Syndroms: sie sind überreizt,…

das wilde leben

Mehr Mut zum Ich-Freizeit ::: Gewinnerinnen und ein Ausblick

30. Juni 2014
die gute mutter
das wilde leben 24. Juni 2014

die gute mutter ::: abschied von einem klischee & start einer interviewreihe

Was ist das: die gute Mutter? Eine, die sich aufopfert? Eine, die immer alles richtig macht? Eine, die nur liebevoll mit ihren Kindern spricht? Die mit…

Herzensmädchen, Pre-Teen, Mehr Mut zum Ich
bloggerie 23. Juni 2014

mutter-tochter-gewinnspiel ::: ein wochenende für mehr mut zum ich

Am Samstag schrieb ich über Body Shaming und darüber, was ich mir für einen Umgang damit wünsche: für alle Frauen, für mich, für meine Kinder. Speziell…

Body Shaming
das wilde leben

bin ich schön? ::: über body shaming, märchenmütter und starke mädchen

21. Juni 2014
sexleben als eltern
herz & seele 16. Juni 2014

let’s talk about sex, baby ::: über das sexleben als eltern

Ich rede nicht gern über Sex und ich schreibe auch nie darüber. Dennoch wird es in diesem Artikel um Sex gehen. Keine Angst, ich werde ganz…

Tomatenquetsche, Quatschmacher, Partners in Crime
berlinmittekids 15. Juni 2014

die geschichte von der tomatenquetsche ::: wie ich mal nicht mehr mama heißen wollte

Eigentlich sollte hier heute ein anderer Beitrag erscheinen. Einer, in dem es darum geht, wie wir als Eltern noch ein Paar bleiben und ein Sexleben haben…

First grade love, Sandkastenliebe, Verliebtheit bei Kindern
berlinmittekids

first grade love ::: über s.o.s., eine kleine liebe und coole jungs

13. Juni 2014
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

    Rio Reiser
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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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