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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Gute Vorsätze und die Magie der Neujahrsnacht
herz & seele

gute vorsätze und die stunde null ::: über die magie des jahreswechsels

6. Januar 2014
if you want to sing out, sing out, Lieblingssätze
herz & seele 4. Januar 2014

lieblingssätze 2013 ::: jahresrueckblick einer wortsammlerin

Ich bin ja Wortsammlerin und kann mich mit Hingabe in schöne Wörter, Sätze und Texte verlieben und versenken. Als ich im Studium war, hatte ich eine…

kochen & genießen 2. Januar 2014

israelisches dinner ::: 3 gänge gegen fernweh

Hier kommen die Rezepte zum Israelischen Dinner in drei Gängen! Alle Rezepte sind für sechs Portionen berechnet. Avocadosalat mit Granatapfel und Tahini-Joghurt Dazu braucht man: 3…

herz & seele

happy new year, my lovelies!

31. Dezember 2013
herz & seele 23. Dezember 2013

tag 23 ::: wofür ich 2013 besonders dankbar war. eine liste.

Die Jahresrückblicke sind da. Im Fernsehen kann man die unsäglichsten Zusammenstellungen von angeblich wichtigen Ereignissen und berührenden Momenten, außergewöhnlichen Menschen und lustigsten Zufällen sehen – oder…

herz & seele 22. Dezember 2013

tag 22 ::: weihnacht in der großen stadt

Seltsam schaut die Stadt heut aus: Alle Fenster sind verdunkelt! Und es flüstert und es munkelt Sonderbar in jedem Haus. Straßenbahnen läuten nicht. Einsam leuchten die…

herz & seele

tag 21 ::: weihnachtslied von theodor storm & mandelentzündung

21. Dezember 2013
Weihnachtsbücher für Kinder, Die Nacht vor Weihnachten,
book love 20. Dezember 2013

tag 19 ::: meine liebsten weihnachtsbücher für kinder

Ich hab da ja so’n Ding mit Kinderbüchern. Bücher allgemein, aber Kinderbücher im Besonderen. Wer hier schon länger mitliest, weiß das. Zu Weihnachten ist es noch…

Weihnachtsvorfreude, Grippe
herz & seele 18. Dezember 2013

tag 18 ::: weihnachtsvorfreude trotz grippe

Ihr Lieben, mich hat’s voll erwischt. Tagelange Krankenpflege beim fiebernden Bub sind nicht spurlos an mir vorbeigegangen und so ist mein Tag 18 einer mit Ibuprofen,…

laura norscia, fish love collage,
berlinmittekids

tag 17 ::: über fische, liebe und eine definition von familie

17. Dezember 2013
Bowie's Little Drummer Boy, Bing Crosby, 1977, Adventschallenge
herz & seele 16. Dezember 2013

tag 16 ::: noch mal bowie-liebe mit dem little drummer boy

Die letzte Schulwoche vor Weihnachten hat angefangen und ich habe, wie könnte es anders sein, ein krankes Männlein zu Hause. Wir haben vor allem Fieber, Kopfschmerzen…

herz & seele 15. Dezember 2013

tag 15 ::: ein geburtstag, ein gedenktag und rosa azaleen

Heute ist der 15. Dezember und ich wünsche mir ein rosa Azaleenbäumchen. Heute ist der 70. Geburtstag meiner Mutter, den sie so gerne noch gefeiert hätte.…

herz & seele

tag 12 mit dankbarkeit statt sachen ::: halbzeit, weihnachtsaction und käsetoast

13. Dezember 2013
Bowie Buch, Weihnachtswünsche, Dankbarkeit statt Sachen
herz & seele 13. Dezember 2013

tag 13 nachgereicht ::: 10 weihnachtswünsche, die sich nicht erfüllen müssen

Ich weiß, es geht um Dankbarkeit. Und ich finde, ich bin mit meiner Challenge schon recht weit gekommen bisher. Na gut, gemault habe ich schon zwischendrin…

Dankbarkeit statt Sachen, selbstgemaltes Bild, Lieblingsbub, Indianerbild
herz & seele 12. Dezember 2013

tag 11 in der adventschallenge ::: dankbarkeit statt sachen

Über der Beantwortung der Fragen für den Best Blog Award ist mir meine Adventschallenge fast durch die Lappen gegangen, aber Dankbarkeit statt Sachen geht natürlich weiter.…

Best Blog Award
bloggerie

14 fragen für den best blog award ::: stöckchen zur weihnachts- und familienrecherche

11. Dezember 2013
Blogger für Helenes Helfer, Juvals Musiktherapie
bloggerie 10. Dezember 2013

blogger für helenes helfer ::: dankbar, dass ich helfen kann!

In der Vorweihnachtszeit gibt es ja viele Aktionen zu wohltätigen Zwecken und fast ebenso viele Anfragen an die verschiedenen Blogs und auch an Berlinmittemom, ob man…

Dankbarkeit statt Sachen, Weihnachtskarte, Weihnachtspost, Familiensache
herz & seele 10. Dezember 2013

blitz-dankbarkeit an tag 10 ::: bitte tanzen sie jetzt!

Ihr Lieben, heute gibt’s die Dankbarkeit in Blitz-Variante vorneweg und weil’s so schön war (und bei Spotify jetzt so viele meiner Weihnachtsplaylist folgen) den Soundtrack zu…

Schoko-Orangen-Sterne, Weihnachten in meinem Backbuch, Rezept, Plätzchen
kochen & genießen

tag 9 der adventschallenge ::: christmas bakery und schoko-orangen-sterne

10. Dezember 2013
lieblingssachen 8. Dezember 2013

hip hip hurra! ::: advents-giveaway trotz dankbarkeits-challenge – für euch!

Heute ist der zweite Advent und ich freue mich wahnsinnig, euch nach einer Woche in meiner Dankbarkeits-Challenge und dem Motto “Dankbarkeit statt Sachen” endlich etwas schenken…

Lieblinks der Woche im Advent, heute bin ich dankbar für...
herz & seele 7. Dezember 2013

advents-lieblinks der woche ::: happy, funny, thankful

Die Lieblinks der Woche sind ja schon mal n bisschen zu kurz gekommen, aber heute gibt’s ein paar feine Netzperlen, die wunderbar in meinen Adventskalender passen,…

Dankbarkeit statt Sachen, Tag 6, Nikolaus, Weihnachtsmusik
herz & seele

tag 6 im schneegestöber ::: dankbarkeit, schlaawanzuch und weihnachtsmusik

6. Dezember 2013
Dankbarkeit statt Sachen, Tag 5, Nikolaus
herz & seele 6. Dezember 2013

dankbarkeit, dankbarkeit, puh ::: tag 5 mit kopp, vorfreude & einem schwein

Liebe Leute, heute wird’s schwer mit der Dankbarkeit. Ich muss wirklich doll nachdenken und kriege dabei schon wieder Kopfschmerzen, denn ich habe heute einen fiesen Migränetag…

Dankbarkeits-Adventskalender, Dankbarkeit statt Sachen, Christmas Challenge of Thankfulness, Schoko-Orangen-Sterne
herz & seele 4. Dezember 2013

tag 4 im dankbarkeits-adventskalender ::: regen, kopfschmerzen, schokoladenplätzchen

Dieser Tag war doch tatsächlich noch dunkler als der gestrige, und der vom Wettermann heute früh im Radio versprochene Schnee  hat sich im Handumdrehen in Regen…

herz & seele

dankbarkeit statt sachen! ::: am 3. tag fällt’s schwerer

3. Dezember 2013
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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