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21. April 2026
herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
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Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
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Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
herz & seele

dankbarkeit statt sachen! ::: am 3. tag fällt’s schwerer

3. Dezember 2013
Dankbarkeit statt Sachen, Berlinliebe, Fernsehturm, Wasserturm
herz & seele 3. Dezember 2013

dankbarkeit statt sachen! ::: tag 2 meiner challenge of thankfulness

Der zweite Tag meiner Christmas Challenge of Thankfulness war ein Tag voller unerwarteter Sonne, einem Haus voller Kinder, von denen die Hälfte mir nicht gehört und…

Christmas Challenge of Thankfulness, Dankbarkeit statt Sachen, Adventssonntag, Kirchenmusik
herz & seele 2. Dezember 2013

dankbarkeit statt sachen! ::: tag 1 der christmas challenge of thankfulness

Der erste Dezember, wirklich, ist da! Eigentlich ist er fast schon wieder um, und wenn ich den Tag Revue passieren lasse, stelle ich fest, dass er…

My Christmas Challenge of Thankfulness, Der etwas andere Adventskalender, 24 Tage lang drei Dinge zum Dankbar-Sein
herz & seele

der etwas andere adventskalender ::: my christmas challenge of thankfulness

1. Dezember 2013
Zarte Mandelherzen, Weihnachten in meinem Backbuch, Plätzchenrezepte bei Berlinmittemom
kochen & genießen 28. November 2013

weihnachten in meinem backbuch ::: zarte mandelherzen

Ich backe selten. Nicht, dass ich nicht gerne backen würde, aber eigentlich beschränken sich meine Backaktivitäten auf besondere Anlässe. Ich backe zu Geburtstagen, wenn ich liebe…

Michael Jackson im Schlafanzug, wenn ich tot bin
berlinmittekids 27. November 2013

michael jackson im schlafanzug ::: als das goldkind mal nackig gehen wollte

Gestern Nachmittag machten mich meine Kinder mal wieder wahnsinnig. Im Trio. Wo der eine an einer plötzlichen Lähmung leidet und nicht mehr in der Lage ist,…

Mama Blog, Muddi Content, 5 Kennzeichen für ein Mama Blog
bloggerie

muddi-content? ::: 5 untrügliche kennzeichen für ein mama blog

25. November 2013
Blogst Konferenz, Freundts, #blogst13, Buchstaben, Bloggertreffen
bloggerie 20. November 2013

die blogst konferenz ’13 ::: ein volles herz will ausgeschüttet sein

Ich hatte geahnt, dass es so sein würde, und bereits der Vorabend zur Blogst Konferenz in Essen machte mir klar, dass meine Vorahnung wahr werden würde:…

bloggerie 17. November 2013

sonntags-lieblinks ::: bentokunst, vogelballett & ein musikalischer vater

Meine Lieblinks der Woche habe ich diesmal nur nach Gefallen ausgesucht: es gibt nichts Nachdenkliches, nichts Kritisches und nichts zum Weinen – nur lauter schöne Netzfundstücke…

Igraine Ohnefurcht, Cornelia Funke, Kinderbuchtipp
book love

book love ::: igraine ohnefurcht, ein rittermädchen mit zauberkräften

16. November 2013
12 von 12, Sonnenaufgang in Berlin
bilder & geschichten 12. November 2013

12 von 12 im november ::: mit bauchweh, winterlicht und nur elf bildern

Es ist passiert: ich habe im Oktober die 12 von 12 verpasst und bin heute auch nur mit elf Bildern dabei, weil ich ein krankes Kind…

kochen & genießen 11. November 2013

sankt martin in berlin ::: homemade stutenkerl aka weckmann

November ist Laternenzeit. Für mich, die ich im Rheinland geboren und aufgewachsen bin, hieß das in meiner Kindheit immer, dass eins meiner liebsten Feste vor der…

Super duper Lieblinks, Netzfundstücke, Linktipps der Woche
bloggerie

super duper lieblinks ::: comicheldinnen, breakdancer & superbloggerinnen

9. November 2013
Mini Cross-Dresser, Partners in Crime, Genderswap
berlinmittekids 8. November 2013

mini cross-dresser ::: als meine kinder mal genderswap spielten

Meine Kinder sind wunderlich. Das ist nicht nur für mich nichts Neues, auch meine treuen Leser*innen wissen das, und an den Kommentaren und Emails sehe ich…

Lob der Stiefmutter, Beziehung, Tochter, Stieftochter
herz & seele 7. November 2013

lob der stiefmutter ::: über eine ganz besondere beziehung

Im Moment ist das Mutter-Tochter-Thema hier sehr präsent und da es davon viel mehr Facetten gibt, als die reinen Vokabeln abdecken können, widme ich diesen Beitrag…

Mütter Workshop, Blogparade, Verlosung
bloggerie

ende der blogparade und anfang der verlosung ::: zum mütter-workshop mit…

4. November 2013
bloggerie 29. Oktober 2013

zu zweit stark gegen mobbing ::: interview mit einem mutter-tochter-duo

Seit einer guten Woche läuft hier die Blogparade “Gemeinsam für starke Mädchen” und die Thematik zieht Kreise. Offensichtlich hat die Frage danach, wie wir Mütter unsere…

gefüllter Kürbis, Couscous, Dip
dips & cremes 28. Oktober 2013

hokkaido-liebe ::: gefüllter kürbis mit couscous und dip

Oktober ist Kürbiszeit, nicht nur wegen Halloween, sondern vor allem wegen der köstlichen Rezepte, für die man das schön bunte Gemüse verwenden kann. Da die Kürbissuppenrezepte…

Gretchen Sackmeier, Christine Nöstlinger, Oetinger Verlag
book love

book love ::: teenage memories mit christine nöstlinger & gretchen sackmeier

23. Oktober 2013
gemeinsam für starke mädchen, starke mütter, starke töchter
bloggerie 22. Oktober 2013

blogparade “gemeinsam für starke mädchen” – wer, wie, wo und warum?

Gestern habe ich meinen ersten Artikel zur Blogparade “Gemeinsam für starke Mädchen” veröffentlicht, die im Zusammenhang mit der seit 2010 etablierten Aktion “Mehr Mut zum Ich”…

Gemeinsam für starke Mädchen, Blogparade, Mehr Mut zum Ich, Mutter und Tochter
bloggerie 21. Oktober 2013

mehr mut zum ich ::: eine mutter, zwei töchter, eine aktion

Ich bin Berlinmittemom. Ich bin Anna Luz de León. Ich bin Mutter von drei Kindern, zwei davon sind Töchter. Und ich mache mir Sorgen. Seit einiger…

Samstagsmann, häuslicher Samstagsmann, Beerenlesen, Familienleben
das wilde leben

der samstagsmann ::: beobachtung eines zeitgenössischen familienphänomens

19. Oktober 2013
Astronautenmütze Charly, Giveaway, Auslosung, Bekanntgabe der Gewinnerinnen
lieblingssachen 17. Oktober 2013

die gewinnerinnen ::: 3 e-books und eine astronautenmütze “charly”

Nachdem es nach der Bentoverlosung Schwierigkeiten gab, die Gewinnerinnen zu finden, weil die Ankündigung hier wohl so leicht zu überlesen gewesen ist, gibt es diesmal einen…

Das dritte Kind, Herzenswunsch, Bauchentscheidung
herz & seele 15. Oktober 2013

das dritte kind ::: herzenswunsch und bauchentscheidung

Schon vor einiger Zeit schrieb eine meiner Instagram-Followerinnen mir, ich solle doch mal über das dritte Kind bloggen. Also nicht darüber, dass ich es habe oder…

bloggerie

lieblinks am montag ::: was mit blöden touristen, tollen mamas & bekloppten suchlogs

14. Oktober 2013
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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