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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Lake Taupo | berlinmittemom.com
aotearoa neuseeland

Roadtrip über die Nordinsel: Lake Taupo | Neuseeland mit Kindern

5. Februar 2018
Winterferien Kleinarl | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 4. Februar 2018

Winterferien, Winterglück | Wochenende in Bildern

Wochenende in Bildern aus dem Schnee! Wir haben Winterferien und sind seit vorgestern Nacht in Kleinarl in Österreich angekommen, entgegen allen jüngsten Erwartungen – denn ich…

freitagslieblinge 2. Februar 2018

Viren aus der Hölle| 5 Freitagslieblinge am 02. Februar 2018

So späte Freitagslieblinge gab es lange nicht! Überhaupt habe ich diese Woche meine Pläne für den Blog nicht alle umsetzen können, wie beispielsweise meinen nächsten Neuseelandbeitrag,…

kuchen, törtchen & desserts

Die kleine Hexe | Ein Hexenpicknick zum Kinostart

31. Januar 2018
Yoga im Park | berlinmittemom.com
Fitness Kolumne 30. Januar 2018

Neu auf dem Blog: Fitness Kolumne mit Katarina | Schwitzen & Schwätzen No.1

Ich habe es euch ja in meinem Wochenende in Bildern schon angekündigt und heute ist es so weit: das neue Format auf Berlinmittemom geht online -…

Backen mit Kindern | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 28. Januar 2018

Regentage mit Cupcakes | Wochenende in Bildern

Sonntagabend. Uff. Sonntagabend, Tatort aus der Mediathek und: Wochenende in Bildern, ein liebgewonnenes Ritual. Das Wochenende ist vorbei und ein Besuch der Kinderärztin war mal wieder…

Townhouse living Berlin | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Familie rockt | 5 Freitagslieblinge am 26. Januar 2018

26. Januar 2018
fingerfood 25. Januar 2018

Elternhacks am Freitag | Köstliches Fußbodenpicknick mit Obela Hummus

w e r b u n g | Ein gesundes Abendbrot für alle oder doch lieber die schnelle Pizza? Bei mir vor allem freitags oft die…

Mehrkorn-Porridge mit Zimt und Orangen | berlinmittemom.com
frühstück 22. Januar 2018

Warmes Frühstück im Winter | Rezept für Mehrkorn-Porridge mit Zimt

Warmes Frühstück? Bis vor kurzem für mich undenkbar, halte ich doch seit langer Zeit an meinem morgendlichen Joghurt Obst und mit meinem selbst gemachten Kürbis-Kokos-Granola fest.…

Flohmarkt Arkonaplatz | berlinmittemom.com
wochenende in bildern

Familie, Flohmarkt und ein Fest | Wochenende in Bildern

21. Januar 2018
Neumond, Berlin | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 19. Januar 2018

Montagskaffee und Depeche Mode | Freitagslieblinge am 19. Januar 2018

Die zweite Runde Freitagslieblinge in diesem noch so neuen Jahr! Und diese Woche war irgendwie – wahnsinnig voll. Und doch irgendwie auch ruhig. Vielleicht liegt das…

Pohutukawa Tree, St Heliers Beach, NZ | berlinmittemom.com
aotearoa neuseeland 18. Januar 2018

Vom Wiedersehen und der großen Ruhe | Depesche aus Neuseeland 2

Das Neuseelandkind ist wieder da. Wir sind alle wieder da und haben nach den Wochen, in denen sie dort und wir hier waren in Neuseeland eine…

Digital Parenting: Medienerziehung in der Familie | berlinmittemom.com
leben mit kindern

Digital Parenting | Meine Kinder sind online

16. Januar 2018
Märchenbrunnen in Berlin | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 14. Januar 2018

Kalte Tage in Berlin | Wochenende in Bildern

Es ist Winter in der Stadt. Oh Gott, es ist sowas von Winter! Ich möchte mich mal wieder in eine dicke Kuscheldecke eingewickelt vor dem Kamin…

Pochierte Eier mit Avocado | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 12. Januar 2018

Poesie, Achtsamkeit, Ruhe | 5 Freitagslieblinge am 12. Januar 2018

Eine Woche sind wir wieder zu Hause, eine Woche habe ich mit dem Jetlag gekämpft und pünktlich für die ersten offiziellen Freitagslieblinge in diesem Jahr habe…

Treibholz am Fitzroy Beach, NZ | berlinmittemom.com
bloggerie

Fünf Fragen am Fünften | Über Träume, das Altern und Superkräfte

10. Januar 2018
Bay of Islands, Neuseeland - berlinmittemom.com
herz & seele 8. Januar 2018

Zurück aus Neuseeland | Hello, 2018.

Ich bin wieder da. Also hier. Oder doch nicht? Wenn ich die Augen schließe, sehe ich da noch immer die wunderbaren Bilder aus Neuseeland – Aotearoa,…

Frohe Weihnachten | berlinmittemomm.com
herz & seele 24. Dezember 2017

Frohe Weihnachten! Merry Kiwi Christmas!

Ihr Lieben, hier kommen die besten Weihnachtswünsche und liebste Grüße aus Neuseeland für euch. Wir sind inzwischen von Auckland über Taupo und Rotorua nach Wellington gefahren,…

Adventskranz | berlinmittemom.com
herz & seele

Weihnachtsliebe, Weihnachtsschmerz | Die Geschichte vom Christbaumschmuck

17. Dezember 2017
Lernroboter Dash | berlinmittemom.com
lieblingssachen 14. Dezember 2017

Weihnachtsgeschenk für Jungs und Mädchen | Coden lernen mit Roboter Dash

Werbung |  Letzte Woche gab es hier schon eine Geschenkidee für große Kinder, heute kommt ein weiterer Geschenketipp von mir zu Weihnachten, und auch hier könnt ihr ein Exemplar…

Die kleine Dame feiert Weihnachten | berlinmittemom.com
book love 13. Dezember 2017

Unsere liebsten Weihnachtsbücher für große Kinder zum Vor- und Selberlesen

Unsere Adventszeit rast auf ihr Ende zu, tatsächlich bin ich schon beim Packen und wir werden die Kälte hinter uns lassen – aber auch den Weihnachtszauber,…

Playbrush - Zähneputzen mit App und Spaß | berlinmittemom.com
lieblingssachen

Playbrush – Zähne putzen mit App und Spaß

12. Dezember 2017
Schoko-Marzipan-Schnecken mit Orangen-Mandel-Guss | berlinmittemom.com
kochen & genießen 10. Dezember 2017

Backen im Advent | Schoko-Marzipan-Schnecken mit Orangen-Mandel-Guss

Werbung | Es ist Plätzchenzeit! Alle backen um mich her und ich sehe täglich in meinem Instafeed und auf den Blogs, denen ich folge, die köstlichsten…

Leben mit Büchern - Bücherregal im Wohnzimmer
freitagslieblinge 8. Dezember 2017

Nikolauswoche und ein Wiedersehen | Freitagslieblinge am 08. Dezember 2017

Freitags gibt es die Freitagslieblinge, so ist es hier schon seit einiger Zeit. Und auch heute nutze ich dieses schöne Ritual, um mit einem liebevollen Blick…

Schokoladenkekse à la Elfenkindberlin | berlinmittemom.com
kochen & genießen

Backen & Tanzen | Schokoladenkekse à la Elfenkindberlin

7. Dezember 2017
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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