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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Berlinmittekids auf der Spree | berlinmittemom.com
wochenende in bildern

Auf der Spree und raus aus der Stadt | Wochenende in Bildern

2. September 2018
Friesenglück
freitagslieblinge 31. August 2018

Kucheninspo und Lieblingshobbys | 6 Freitagslieblinge am 31. August 2018

Freitagslieblinge im August und es fühlt sich an wie Herbst! Während wir gefühlt gerade noch im warmen Ostseesand lagen, ist jetzt alles herbstlich und kühl und…

Sonntagsfrühstück mit Obstmandala | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 26. August 2018

Berlin hat uns wieder | Wochenende in Bildern

Endlich mal wieder ein Wochenende in Bildern! Und damit poste ich heute tatsächlich z w e i Beiträge am selben Tag. Wir hatten ein sehr volles…

Rezept für Freakshake "Kleine Hexe" | berlinmittemom.com
kochen & genießen

Rezept für Freakshake “Die kleine Hexe” | Verlosung zum Heimkinostart

26. August 2018
Morning Run, Volkspark Friedrichshain | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 24. August 2018

After-Sommerferien-Life | 6 Freitagslieblinge am 24. August 2018

Wir sind wieder in Berlin. Die Freitagslieblinge kommen wieder aus unserem Zuhause in der großen Stadt, auch wenn wir die Seeluft noch in der Nase und…

Darß, Prerow Nordstrand | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 17. August 2018

Was wir an der Ostsee lernen | 6 Freitagslieblinge am 17. August 2018

Die Freitagslieblinge sind dran und kommen heute zum letzten Mal für diesen Sommer vom Darß. Morgen enden unsere wundervollen Wochen hier und unsere Herzen bluten jetzt…

Glutenfreies Nussbrot mit Kräuterbutter | berlinmittemom.com
dips & cremes

Glutenfreies Nussbrot mit selbst gemachter Kräuterbutter | Snack it!

14. August 2018
Rohrdachhaus Prerow | berlinmittemom.com
Uncategorized 10. August 2018

Ratatouille, Reiterliebe & Radieschen | 6 Freitagslieblinge am 10. August 2018

Die Nacht nach dem Sturm ist vorbei, die Luft hat sich geklärt und die Freitagslieblinge sind dran. Das Wetter hat sich so plötzlich und so heftig…

Spielen am Strand | berlinmittemom.com
ostseeliebe & darß 5. August 2018

Tag am Meer | Wochenende in Bildern

Das Wochenende ist vorbei und zum ersten Mal seit wir im Ferienmodus sind, gibt es hier wieder mal ein Wochenende in Bildern. Dieser Sonntag war eine…

Strandliebe Prerow | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

20 Jahre Liebe, Meermomente & Reiterglück| 6 Freitagslieblinge am 03. August 2018

3. August 2018
Seebrücke Prerow | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 2. August 2018

Sommerferien, Ostsee-Edition | Angekommen auf dem Darß

Die Ferien hören nicht auf und wir sind schon wieder raus aus der heißen Stadt und auf dem geliebten Darß angekommen. Nach Portugal kommen jetzt die…

freitagslieblinge 27. Juli 2018

Goodbye and hello | 6 Freitagslieblinge am 27. Juli 2018

Wenn der Blog auch im reduzierten Sommerferienmodus ist, die Freitagslieblinge sind Gesetz und die lasse ich nie NIE ausfallen! Diese Woche kommen sie wieder aus Berlin,…

Abendstrand Salema, Portugal | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Drink the wild air | 6 Freitagslieblinge am 20. Juli 2018

20. Juli 2018
TKKG Junior | berlinmittemom.com
lieblingssachen 17. Juli 2018

TKKG Junior ist da! | Hörspieltipp für kleine Spürnasen

{w e r b u n g} Meine Kinder lieben Hörspiele! Was sie nicht lesen, hören sie – und das exzessiv. Über Hörspiele, die mich schon…

Praia Cordoama | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 12. Juli 2018

Follow the sun | 6 Freitagslieblinge am 13 Juli 2018

Ich hatte mir einiges für den Blog vorgenommen für diese Woche und die Freitagslieblinge sollten nur der Abschluss sein… stattdessen war ich ganz und gar h…

Kirschstreusel vom Blech mit Hefeteig | berlinmittemom.com
kochen & genießen

Schneller Kirsch Streuselkuchen vom Blech | Rezept aus dem Familienbackbuch

9. Juli 2018
5 Bücher für Teenager | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 6. Juli 2018

Kofferpackmodus: on | 6 Freitagslieblinge  am 06. Juli 2018

Ihr Lieben, hier kommen mal wieder späte Freitagslieblinge, denn ich bin nicht nur im totalen Kofferpacktunnel für unsere Abreise morgen, sondern habe auch noch ein krankes…

5 Bücher für Teenager | berlinmittemom.com
book love 5. Juli 2018

Ferienzeit, Lesezeit! | 5 Bücher für Teenager & einen herrlichen Lesesommer

Gestern war Zeugnistag und wir freuen uns alle wie verrückt: endlich Sommerferien! Und weil bei uns zur Ferienzeit immer große Bücherstapel gehören und ich euch außerdem…

Westalgarve mit Kindern | berlinmittemom.com
reisen & ankommen

Westalgarve mit Kindern | Die besten Strände & Aktivitäten für Familien

3. Juli 2018
Wasserschlacht im Sommer | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 1. Juli 2018

Kirschkuchen und Wasserschlacht | Wochenende in Bildern

Sonntagabend, die Kinder schlafen, der Mann sitzt im Flieger und ich – sitze im Bett, das Laptop auf dem Schoß und verblogge das Wochenende in Bildern.…

Queen Bey in Berlin | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 29. Juni 2018

Fast Ferien | 6 Freitagslieblinge am 29. Juni 2018

Beyoncé ist Schuld. Die Freitagslieblinge sind wieder spät dran heute, aber ich war heute mit allem ein bisschen spät dran, denn ich habe den gestrigen Abend…

Geschenk zur Einschulung | berlinmittemom.com
lieblingssachen

Geschenk zur Einschulung | Was ich zum ersten Schultag verschenke

26. Juni 2018
Fruchtsaft Shake mit Joghurt | berlinmittemom.com
frühstück 25. Juni 2018

3 Rezepte mit Fruchtsaft | Frühstücksshake mit Johannisbeeren, Mangolassi & Himbeerdressing

{w e r b u n g } Der Sommer ist mit voller Wucht überall ausgebrochen und wir könnten nicht glücklicher sein! Alle Kinder genießen nackte…

Mauergedenkstätte Bernauer Straße | berlinmittemom.com
Uncategorized 24. Juni 2018

Besuch aus NZ, Husten und ein Fußballspiel | Wochenende in Bildern

Das Wochenende ist vorbei und wir sind… müüüde! Denn anders als am Freitag erhofft, war das Wochenende nicht so ruhig wie gedacht. Am Freitagabend bekamen wir…

Das Glück der Erde | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Berliner Junitage | 6 Freitagslieblinge am 22. Juni 2018

22. Juni 2018
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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