die grundmelodie der trauer ::: über besuche am grab und rituale | Anna Luz de León

Autor: Anna Luz de León

Am Grab | Berlinmittemom.com
die grundmelodie der trauer ::: über besuche am grab und rituale | Anna Luz de León

die grundmelodie der trauer ::: über besuche am grab und rituale

Letzte Woche war ich mit den Kindern am Grab meiner Mutter. Wir machen das jedes Mal, wenn wir in der alten Heimat sind und jedes Mal berührt es mich. Das Grab ist der Ort geworden, an den ich konkret gehen kann, dort kann ich Blumen einpflanzen oder aufstellen, Kerzen anzünden und eine liebevolle Geste da lassen. Ich habe wenigstens für den Moment das Gefühl, ich könnte noch etwas für meine Mama tun, auch wenn es nur ein kleines Ritual der Widmung und der Trauer ist. Aber ich gehe gern ans Grab, und vielleicht hat das mit meiner katholischen Sozialisation zu tun, denn ich erinnere mich an die Gänge "auf's Grab" zu allen möglichen Anlässen im Kirchenjahr als etwas durch und durch Positives. Ich liebte meine Großeltern und die Schwestern, den Bruder und die vielen Cousinen meiner Mutter und natürlich meinen eigenen Cousinen und den einen Cousin, und all diese lieben Menschen trafen sich dann und standen am Grab beispielsweise der Urgroßeltern. Und es wurde geredet, gelacht, Kerzen angezündet, Blumen arrangiert, manchmal wurde gesungen und in meiner …

Grüner Smoothie für Kinder | Berlinmittemom.com
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gesund und köstlich ::: grüner smoothie für kinder mit spinat und minze

Wir lieben Smoothies! Schon im letzten Sommer habe ich ein paar unserer liebsten Smoothie-Rezepte verbloggt, da waren vor allem die roten Smoothies mit Beeren hier hoch im Kurs. Aber inzwischen haben wir auch grüne Smoothies für uns entdeckt. Heute teile ich eins unserer liebsten Rezepte mit euch: ein grüner Smoothie für Kinder, mit Spinat, Minze und Kiwi. Im Moment starte ich damit sehr gerne in den Tag und fülle den Kids jedem ein kleines Glasfläschchen mit Schraubverschluss vom grünen Smoothie ab, das sie mit in die Schule nehmen können. Am besten schmeckt er natürlich frisch zubereitet. In unserem Rezept sorgen Spinat und Minze für die schöne grüne Farbe, Avocado gibt dem ganzen die cremige Konsistenz, die Banane macht es süß und die Zitrusfrüchte geben dem Ganzen den Frischekick. Mit allen gesunden und köstlichen Zutaten wird unser grüner Smoothie für Kinder zu einem Lieblingsgetränk – nicht nur zum Frühstück. Grüner Smoothie für Kinder: Minze, Spinat, Orange 2 Limetten, filetiert und zerkleinert Orangenfilets von 2 Orangen 2 große Hände voll Babyleaves, gewaschen und verlesen (ganz junger Blattspinat) …

Goldkind | Berlinmittemom.com
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festungsleuchten, kommunion und autobahnstunden ::: wochenende in bildern

Wir sind wieder zu Hause. Uff! Nach einer langen Heimfahrt aus dem Rheinland bzw. dem Westerwald, sind wir wieder in Berlin angekommen und ich habe es noch geschafft, das Wochenende in Bildern für euch online zu stellen. Wir hatten viel zu tun, haben viele Menschen gesehen und waren viel unterwegs – eigentlich also der exemplarische und passende Abschluss unserer reiselustigen Osterferien, in denen wir insgesamt 2500km durch die Gegend gefahren sind. Aber zurück zu unserem Wochenende in Bildern. Am Freitagabend sind wir mit allen Großeltern und der Schwagerfamilie inklusive Nichte und Neffe mit dem Besuch der Festung Ehrenbreitstein ins Wochenende gestartet. Dort gibt es einmal im Jahr das sogenannte Festungsleuchten zu bestaunen. Schon im letzten Jahr sind wir in den Osterferien mit den Kindern dort gewesen und haben uns mit den Großeltern dort verzaubern lassen. Dieses Jahr wollten wir das wiederholen. Die Installationen waren allesamt aufregend und es gab einiges zu sehen. Dafür war es leider ein bisschen voll und außerdem kalt. Hinterher waren wir uns einig, dass wir es im Vorjahr schöner fanden. Aber ein …

Spaziergang durch die Koblenzer Altstadt | Berlinmittemom.com
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koblenzer lieblingsmomente ::: 5 freitagslieblinge am 21. april 2017

Nun sind wir seit fast einer Woche im Rheinland und im Gegensatz zu den Freitagslieblingen von letzter Woche aus Paris, kommen die Freitagslieblinge diese Woche aus meiner Heimatstadt Koblenz. Nach ein paar Ostertagen im Westerwald bei meinem Bruder, sind wir Anfang der Woche in eine Airbnb-Wohnung in der Stadt gezogen und haben die Woche mit Besuchen und Unternehmungen mit Familie und Freunden verbracht – genauso, wie wir es uns gewünscht haben. Mein Lieblingsessen der Woche ist deshalb auch exemplarisch und steht für viele gemeinsam eingenommene Mahlzeiten mit meinen Eltern, Frühstücke bei meinen Schwiegereltern, Steakhouse-Dates mit der halben Sippe, Frühstücke mit Freundinnen im Café, Kaffeedates bei lieben Paten, Picknicks auf dem Pferdehof, Pizzadates auf dem Fußboden und chaotisch-wilde Mittagessen mit den kleinen Cousinchen. Das Bild für die Freitagslieblinge stammt von Dienstagabend, wo wir uns in einer Tex-Mex-Kneipe zum Essen mit der großen Bonustochter und der Lieblingsbub-Patin trafen, im Enchilada in Koblenz. Dort habe ich schon in Studienzeiten lange Abende verbracht und es hat sich wenig verändert. Die Kids mampften Fajitas, hausgemachte Nachos mit Guaco und Burritos mit diversen …

9 liebste Pasta-Rezepte für Kinder | Berlinmittemom.com
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alle lieben nudeln! ::: 8 liebste pasta-rezepte für kinder

Neulich erst habe ich hier unsere 10 Lieblingskuchen zum Nachbacken verbloggt, heute geht es um das liebste Alltagsessen meiner Kinder: Nudeln! Ich glaube, alle Kinder lieben Nudeln in jeder Form: kurze, lange, als Auflauf und mit Soße, nur mit Butter, mit Parmesan oder "nackt", Nudeln gehen immer. Deshalb gibt es heute hier für euch unsere erfolgreichsten Familienrezepte: die vielerprobten liebsten Pasta-Rezepte für Kinder – und natürlich auch für alle anderen. Die meisten davon sind nicht nur lecker, sondern auch blitzschnell gemacht, ein weiterer Vorteil, den Eltern von (vielen!) Kindern zu schätzen wissen. Los geht's also… 8 liebste Pasta-Rezepte für Kinder 1. Sommerlich und schnell: Zucchinipasta mit Rosmarin Das erste unserer liebsten Pasta-Rezepte für Kinder ist ein vegetarisches Blitzrezept mit Zucchini. Zucchinihaben eigentlich recht wenig Eigengeschmack, daher mochten meine Kinder dieses Gemüse sehr früh: kein schwieriger Eigengeschmack störte den Genuss, es schmeckt garantiert nicht bitter und "versaut" auch keine Suppe mit prominentem Geschmack. Vor allem, wenn die Zucchini kurz gebraten und aromatisch gewürzt sind und außerdem noch mit Nudeln daher kommen, gehörten sie früh zu den Lieblingsgemüsesorten im Hause …

Goldkind mit Katzenbaby | Berlinmittemom.com
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von paris nach koblenz ::: wochenende in bildern

Das späteste Wochenende in Bildern jemals geht heute hier online, denn es ist ja schon Ostermontag und damit zwar noch Feiertag aber nicht mehr wirklich Wochenende. Samstag war unser Abschiedstag von Paris. Nach einer Woche mussten wir diese wundervolle Stadt und das herrliche Ferienwetter verlassen und uns in Richtung Heimat auf den Weg machen. Unseren letzten Abend verbrachten wir daher auf Wunsch der Kinder im Quartier Latin und an unserem liebsten Platz, der Place de la Contrescarpe, nur zwei Minuten von unserer Wohnung entfernt. Die Kids wünschten sich Burger zum Abendessen und so wurde es gemacht. Bei schönster Abendsonne ging unser letzter Paristag zu Ende.  Am nächsten Morgen regnete es in Strömen, als wir ins Auto stiegen und uns auf den Weg machten zur Familie in die alte Heimat. Von der Fahrt gibt es keine nennenswerten Fotos für unser Wochenende in Bildern. Bei meinem Bruder angekommen färbten die Kinder Eier am Nachmittag Eier, in Vorbereitung auf den Ostersonntag und wir bereiteten die Osternester für alle Kinder vor. Am Ostersonntag gab es das obligatorische Eiersuchen drinnen, denn …

Eiffelturm und Riesenrad | Berlinmittemom.com
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eine woche in paris ::: 5 freitagslieblinge am 14. april 2017

Freitagslieblinge aus Paris! Was könnte schöner sein? Also für mich. Und für euch hoffentlich auch, denn ich schätze, ein bisschen was von meinem Paris-in-der-Sonne-Osterferien-Feeling könnte in den dieswöchigen Freitagslieblingen schon enthalten sein und möglicherweise rüberschwappen. Hier ist nämlich alles wunderbar. Also wirklich alles w u n d e r b a r. Gut, gerade sind die Kinder maximal nervig, weil wir sie wie jeden Tag hier zu spät ins Bett stecken und sie naturgemäß komplett überschnappen nach einem 14-Stunden-Paris-Tag voller Eindrücke, einem späten Abendessen mit Eis zum Nachtisch und einer nächtlichen Taxifahrt durch Paris. Aber was soll sein? Wir haben Ferien und sind in Paris! Aber jetzt zu den Freitagslieblingen, denn schließlich ist Freitag, sogar hier in Paris. Mein Lieblingsbuch der Woche für die Freitagslieblinge ist der Vis-a-Vis-Reiseführer Paris aus dem Verlag Dorling-Kindersley. Ich liebe diese Reihe, denn die Reiseführer sind sowohl super recherchiert und voll mit Hintergrundwissen und aktuellen Informationen als auch wunderschön bebildert, etwas, das mir als visueller Mensch sehr wichtig ist. Von den diversen Reiseführern, die wir dabei hatten, ist das definitiv mein liebster …

Fitness | Berlinmittemom.com
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sause zum 5. bloggeburtstag! ::: bootcamp im park & tchibo-giveaway

Liebe Leute, ich hab was zu feiern: diesen April wird mein Blogbaby, Berlinmittemom, fünf Jahre alt! Es ist Bloggeburtstag! Wenn ich daran denke, wie ich angefangen habe und dass ich keine Ahnung hatte, wohin der Weg mich führen würde, kann ich mich nur wundern. Ich schrieb einfach drauf los, ohne Plan oder Ziel, teilte die Geschichten aus meinem Alltag mit meinen (damals noch kleinen) Kindern und hatte noch keinen Schimmer, wohin mich all das führen würde. Heute, fünf Jahre später, habe ich im Monat ca. 140000 Leserinnen, tausende folgen meinen Social Media Kanälen und Berlinmittemom ist eine verlässliche und nicht eben unbekannte Plattform für mir (und euch!) wichtige Themen geworden. Das war und ist viel Arbeit und noch mehr Herzblut und ich bin jeden Tag glücklich und dankbar, dass Berlinmittemom heute so viel mehr ist als nur ein kleiner Zeitvertreib für mich. Mein Blog ist längst kein Hobby mehr, sondern mein Beruf: ich blogge und verdiene mein Geld damit (und mit jeder Menge Arbeit, die n i c h t hier stattfindet und dennoch übers …