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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
bloggerie

Letzte Male | 24 Tage Schreiben im Advent – Tag 7 und 8

8. Dezember 2022
bloggerie 6. Dezember 2022

Weihnachten in Flipflops | 24 Tage schreiben im Advent – Tag 5 und 6

Das Leben macht sowieso und immer, was es will, richtig? In diesem Fall hat es meinen grippalen Infekt über die Bande wieder an mich zurückgespielt und…

bloggerie 4. Dezember 2022

Wurzeln und Flügel undsoweiter | 24 Tage Schreiben im Advent – Tag 4/24

Ich denke über Wurzeln und Flügel nach. Über diese so viel zitierte Weisheit darüber, was unsere Kinder brauchen, um zu wachsen und zu werden. Und einerseits…

bloggerie

Haus am Meer, Winteredition | 24 Tage Schreiben im Advent – Tag 3/24

3. Dezember 2022
bloggerie 2. Dezember 2022

Cocktails, Cookies, Küchenschnack | 24 Tage Schreiben im Advent – Tag 2/24

Tag Zwei im Schreibprojekt und ich bin heute ganz und gar glücklich. Zunächst und vor allem – über euch! Ich kann gar nicht fassen, wie viele…

24 Tage schreiben im Advent
bilder & geschichten 1. Dezember 2022

Bloggen back to the roots? | 24 Tage Schreiben im Advent – Tag 1/24

Die Adventszeit ist meine Lieblingszeit im Winter. Der alles andere als meine Lieblingsjahreszeit ist – vielleicht liebe ich die Vorweihnachtszeit auch deshalb so sehr. Sie bringt…

Roadtrippin France: Palavas les Flots | berlinmittemom.com
reisen & ankommen

Roadtrippin’ France | Toulouse und eine Stippvisite am Mittelmeer

7. September 2022
Loslassen:
leben mit kindern 5. September 2022

Elternjob Loslassen: Was unsere Teenager von uns brauchen. Und was nicht.

Wenn unsere Kinder größer werden, wenn sie in die Pubertät kommen, wenn sie Teenager werden, wenn sie immer mehr ihren ganz eigenen Weg finden und ihre…

Reisen mit Teenagern | berlinmittemom.com
teenie chronicles 17. August 2022

Reisen mit Teenagern | Konflikte, Kompromisse, Klanliebe

Letzte Woche kommentierte jemand bei einem meiner Instagram Posts, dass bei so viel Sightseeing bei den Temperaturen ihre Kinder nur “abkotzen” würden. Warum auch immer jemand…

Nichtstun | berlinmittemom.com
reisen & ankommen

Roadtrippin’ France Tag 18/19 | Wir tun nichts

25. Juli 2022
reisen & ankommen 25. Juli 2022

Roadtrippin’ France Tag 17 | Flanieren oder bummeln?

Was ist der Unterschied zwischen Flanieren und Bummeln? Ich glaube, das Wort “bummeln” ist fast zu deutsch, um es zu übersetzen. Eigentlich beschreibt es ja, dass…

Markt in Amboise | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 25. Juli 2022

Roadtrippin’ France Tag 15/16 | Marktimpressionen

In Frankreich geht man auf den Markt. Das ist etwas, das ich als Kind schon geliebt habe: auf den Markt gehen, wo all die  wunderschönen, glänzenden…

Biarritz Plage | berlinmittemom.com
reisen & ankommen

Roadtrippin’ France Tag 14 | Vieux Port & Rocher de la Vierge in Biarritz

22. Juli 2022
Sous la pluie | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 22. Juli 2022

Roadtrippin’ France Tag 13 | Sous la pluie

Was für ein Schatz Regen ist, vor allem nach drei Tagen Gluthitze ohne Abkühlung! Über Nacht sind nicht nur die Temperaturen sondern auch Regen gefallen, der…

Buchtipps und Leseliste | berlinmittemom.com
book love 20. Juli 2022

Roadtrippin’ France Tag 11 und 12 | Hitzewelle und Leseliste

Bei 38° in Biarritz angekommen, geht es an den zwei Folgetagen gleich weiter mit der Hitze. Wir schauen auf die Wettervorhersage und erwarten sehnsüchtig den Moment,…

Waldbrand in La-Teste-de-Buch | berlinmittemomm.com
reisen & ankommen

Roadtrippin’ France Tag 10 | Autobahnimpressionen, Rauchwolken und Freiheit

20. Juli 2022
Schloss von Amboise an der Loire | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 15. Juli 2022

Roadtrippin’ France Tag 9 | Abschied von der Loire in Amboise

Letzter Tag an der Loire! Und es ist so schön, dass es mir schwerfällt, hier abzureisen. Zumal sich ja unser nächstes Etappenziel kurzfristig geändert hat. Anders…

Schloss von Blois | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 14. Juli 2022

Roadtrippin’ France Tag 8 | Waldbrand, Feuerwerk und ein Besuch in Blois

Unser vorletzter Tag hier an der Loire fing geruhsam an. Nach dem Geburtstagsabend (und auch wegen der Hitze) haben wir alle länger geschlafen, als geplant. Dafür…

Raodtrippin' France: Schloss Chenonceau | berlinmittemom.com
herz & seele

Roadtrippin’ France Tag 7 | This is 49. Ein Geburtstag und ein Schloss

14. Juli 2022
Roadtrippin' France: Val de Cher | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 13. Juli 2022

Roadtrippin France Tag 6 und 7 | Von Reims an die Loire – Affenhitze on the road

35° im Schatten am zweiten Tag in Folge… wir sind trotz Klimaanlage im Auto auf der Fahrt gestern gegrillt worden. Nach unserem letzten Hotelfrühstück in Reims…

Reims mit Teenagern | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 11. Juli 2022

Roadtrippin’ France Tag 5 | Reims mit Teenagern (und Hund)

Ich glaube, ich nerve meine Kids seit wir hier in Reims angekommen sind, mit meinen ständigen Ausrufen wie: “Als ich früher als Kind hier/in Frankreich/in xx…

Roadtrippin' France: Vom Taunus nach Reims | berlinmittemom.com
reisen & ankommen

Roadtrippin France Tag 3 und 4 | Von Weimar in den Taunus und nach Reims

11. Juli 2022
Gedenkstätte Buchenwald | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 8. Juli 2022

Gedenkstätte Buchenwald | Roadtrippin` France Tag 2

Wir haben im Vorfeld lange darüber gesprochen, dass sich in unmittelbarer Nähe der zauberhaften und kuluturträchtigen Stadt Weimar, unserem ersten Etappenziel, das KZ Buchenwald befindet. Wir…

reisen & ankommen 8. Juli 2022

Roadtrippin France Tag 1 (und 2) | Erstes Etappeinziel: Weimar

Die Idee: wir fahren los, mit dem (E-)Auto. Alle fünf und der Hund. Ständig zusammen, 24/7, für gute vier Wochen. Von Berlin an die französische Atlantikküste,…

Leben mit Teenagern, was wir Eltern für unsere Teenager sein können, Elternwissen Pubertät, Selbstwertgefühl in der Pubertät, The Teenie Chronicles
leben mit kindern

Vom Aushalten – Über Kokons, neue Regeln und das Leben mit Teenagern

17. Juni 2022
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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