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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Streit im Familienurlaub | berlinmittemom.com
leben mit kindern

Streit im Familienurlaub | Perfekt unperfekte Sommerferien zu Fünft

6. August 2019
Boddenhafen in Prerow | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 4. August 2019

Der letzte Sonntag auf dem Darß | Wochenende in Bildern

Unser letztes Wochenende hier ist vorbei und wir zählen jetzt rückwärts, bis es zurück nach Berlin geht. Das hier ist also das letzte Wochenende in Bildern…

Ostseesommer 2019 | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 2. August 2019

Eine Sommermeditation | Freitagslieblinge am 02. August 2019

Ich hatte eine richtige Ferienwoche, habt ihr es gemerkt? Es gab nur das Stockbrotrezept und ansonsten nicht einen Blogbeitrag, dabei habe ich noch einiges in der…

Bester Stockbrotteig | berlinmittemom.com
bbq & picknick

Selbstgemachtes Stockbrot à la Berlinmittemom | Lagerfeuerleben und Ostseesommer

31. Juli 2019
Tag am Meer | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 22. Juli 2019

Freiheit ist der Himmel über uns | Wochenende in Bildern

Die letzten zwei Tage sind vergangen wie im Flug, denn der Berlinmittedad war übers Wochenende bei uns und es gab auch noch mehr Besuch, schönes Wetter…

6 beste Buchtipps für Kinder | berlinmittemom.com
book love 20. Juli 2019

Kinderbuchtipps für den Sommer | 6 beste Kinderbücher von unserer Leseliste

Oh, was habe ich für viele Kommentare und weitere Lesetipps bekommen nach meinem Artikel mit den Buchtipps für die Sommerferien letzte Woche, per Mail, per Direct…

freitagslieblinge

Grüße vom Darß | Freitagslieblinge am 19. Juli 2019

19. Juli 2019
Seebrücke Prerow | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 14. Juli 2019

Geburtstag an der See | Wochenende in Bildern

Das Wochenende ist vorbei und wir sitzen zusammen vor dem Fernseher, während ich das Wochenende in Bildern für den Blog vorbereite. Der Tag war heute grau…

book love 13. Juli 2019

Buchtipps für die Sommerferien | Was ich diesen Sommer lese

Wir sind an der Ostsee und ich habe schon ein Buch ausgelesen! Und das ist erst der Anfang. Heute zeige ich euch meinen Stapel mit Lesestoff…

freitagslieblinge

Sushi, Strandkorbsommer & Superbücher | Freitagslieblinge am 12. Juli 2019

12. Juli 2019
Spaghetti mit gegrilltem Gemüse und Rucola | berlinmittemom.com
gemüseküche 9. Juli 2019

Pasta mit gegrilltem Gemüse | Liebste vegetarische Pastarezepte für alle

Auf der Suche nach den besten vegetarischen Rezepten für die ganze Familie habe ich etwas Neues ausprobiert und teile hier heute mit euch meine köstliche Pasta…

Freitagslieblinge: Geschwisterstreit, Geschwisterliebe | berlinmittemom.com
lieblingssachen 4. Juli 2019

Sicher & schlau in der Urlaubszeit | smart living-Tipps mit EWE

{w e r b u n g} Endlich Ferien! Die Zeugnisse sind ausgeteilt, angeschaut und wieder weggepackt, die Schwimmbrillen und Strandlaken werden rausgeholt und endlich, endlich…

Die besten Netflix Serien für Teenager | berlinmittemom.com
lieblingssachen

Die besten Netflix Serien für Teenager | Highschool, Hater & Hexen

26. Juni 2019
48 Stunden auf dem Darß | berlinmittemom.com
ostseeliebe & darß 24. Juni 2019

48 Stunden auf dem Darß & Zingst | Wochenende in Bildern

Es ist Montag und alles ist durcheinander geraten! Die Freitagslieblinge habe ich erst gestern gepostet und das Wochenende in Bildern kommt jetzt erst. Wie das kommt?…

Freitagslieblinge: Falafel-Himmel | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 23. Juni 2019

Es ist doch schon Sonntag | Freitagslieblinge vom 21. Juni 2019

Freitagslieblinge, endlich mal wieder! Nachdem ich zuerst wegen des Pfingstwochenendes nicht pünktlich geschafft habe, wollte ich die Edition der letzten Woche eigentlich zusammen mit einem Wochenende…

Spaghetti mit Zucchini und Möhren | berlinmittemom.com
kochen & genießen

Spaghetti mit Zucchini und Möhren | Schnelle vegetarische Jeden-Tag-Küche

20. Juni 2019
Lesen mit Kindern | berlinmittemom.com
book love 18. Juni 2019

Wo die Geschichten wohnen| Wohnzimmerlesung mit dem Wunschbuchladen

Wart ihr schon mal auf einer Wohnzimmerlesung? Ich noch nie, aber ich fand es immer schon folgerichtig, dass Liebhaber*innen von guten Geschichten genau diesen Geschichten Platz…

Obstmandala am Sonntag | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 17. Juni 2019

Sommergrippe & Wochenstart | Wochenende in Bildern

Sommergrippe, kranke Kinder, Familienzeit… Das sind nur einige der Dinge, die mich in den letzten zehn Tagen in Schach gehalten haben. Aber heute muss das Wochenende…

Mit der Trauer leben lernen | berlinmittemom.com
herz & seele

Mit der Trauer leben | Oder: traurig Glücklichsein

6. Juni 2019
Rezept für Nudelsalat ohne Mayo | berlinmittemom.com
kochen & genießen 4. Juni 2019

Der beste Nudelsalat ohne Mayo | Rezepte für heiße Tage

Es ist wieder soweit: der Sommer haut voll rein und wirklich niemand will hier warmes Essen haben, eigentlich könnten die Kinder sich wahrscheinlich den ganzen Tag…

wochenende in bildern 2. Juni 2019

Drei Tage für mich allein | Wochenende in Bildern

Sonntagabend, das Wochenende ist vorbei und anders als an a l l e n Wochenende in Bildern-Artikeln, die ich hier jemals gepostet habe, bin ich das…

Work | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Kochbuch, Küchendienst & Klassenfahrt | Freitagslieblinge am 24. Mai 2019

24. Mai 2019
Protect the forest | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 23. Mai 2019

Protect the forest! | Über junge Klimaschützer & ein wichtiges Schulprojekt

Neulich sprachen meine Freundin Imke und ich in unserem Podcast KaffeeStulleGin über die Fridays for Future-Bewegung und junge Klimaschützer. Darüber, wie so viele Kinder und Jugendliche…

Blumenkohlpasta mi Knuspertopping | berlinmittemom.com
gemüseküche 21. Mai 2019

Crunchy, creamy & veggie | Cremige Blumenkohl Pasta mit knusprigem Topping

Habt ihr das Alltagsgekoche auch oft so satt wie ich? Schnelle, leckere Rezepte, die nicht zu ungesund sind und möglichst allen schmecken? Ich bin ständig auf…

ESC Party mit Kindern | berlinmittemom.com
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ESC-Party & Mädchengeburtstag | Wochenende in Bildern

20. Mai 2019
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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