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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Best of liebste Weihnachtsplätzchen | berlinmittemom.com
cookies & plätzchen

Rezepte für liebste Weihnachtsplätzchen | Weihnachten in meinem Backbuch

15. Dezember 2019
Weihnachtsdeko auf dem Kamin | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 22. November 2019

Wenn der November nur lichter wäre | Freitagslieblinge am 21. November 2019

Manche Freitage sind besser als andere, dieser ist besonders gut – aber die Freitagslieblinge kommen (so gut wie) immer! Ich sitze quasi auf gepackten Taschen und…

Arbeiten im Internet | berlinmittemom.com
bloggerie 17. November 2019

Echtsein im Internet | Authentizität vs Social Media

Kennt ihr das? Ihr öffnet Instagram und scrollt. Ihr seht ein schönes Bild vom Sonntagsfrühstückstisch, eins von buntem Herbstlaub an Kinderschuhen und dann… geht es schon…

Wohnzimmer im November | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Lieber Liebe als alles andere | Freitagslieblinge am 15.November 2019

15. November 2019
das wilde leben 11. November 2019

Schwierige Zeiten | Warum mein Blog im Versuchsmodus ist

Es ist schwierig. Diese Zeiten sind schwierig. Und dennoch sind sie die einzigen Zeiten, die wir haben. Wir leben jetzt. Ich lebe jetzt, in diesem Land,…

Visions in Motion, Brandenburger Tor | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 11. November 2019

Mauerfallnächte und politische Bildung | Wochenende in Bildern

Sonntagabend im Hause Berlinmittemom: drei Kinder plus Anhang sitzen auf der Couch und wir beenden das Wochenende mit einem Film zur “politischen Bildung” und schauen Sonnenalle,…

Freitagslieblinge: Buchtipps & Lieblingsmomente | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Nach der Blitzwoche fühl ich mich alt | Freitagslieblinge am 08. Nov 2019

8. November 2019
Selbstgemachtes Caesar Dressing | berlinmittemom.com
kochen & genießen 5. November 2019

Selbstgemachtes Caesar Dressing | Caesar Salad zum Selberbauen für alle

Im Zusammenleben von Veggie- und Non-Veggie-Kindern muss ich viele Kompromisse finden. Oft ist das nicht so einfach, aber wenn es um mein selbstgemachtes Caesar Dressing geht,…

Kunsthalle Hamburg, Durchgang | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 3. November 2019

Clanliebe in Hamburg | Wochenende in Bildern

Sonntagabend in Berlin. Ich habe nicht gekocht, mein Koffer ist noch nicht ausgepackt und die Kinder sind noch nicht wieder alle von ihren Aktivitäten und Verabredungen…

freitagslieblinge

After Halloween | Freitagslieblinge am 01. November 2019

1. November 2019
Ostsee, Darß | berlinmittemom.com
reisen & ankommen 2. Oktober 2019

Die Reise zu meinen Wurzeln | Ich bin dann mal in El Salvador

Heute mache ich, was ich in knapp acht Jahren Bloggen noch nie getan habe: ich kündige hiermit eine Blogpause an. Urlaub. Nicht “ich hab es nicht…

Wochenende in Bildern: Herbstfarben im Park
wochenende in bildern 29. September 2019

Wiedersehen, Wein und Wetter | Wochenende in Bildern

Sonntagabend und es regnet und regnet und regnet… Ich schreibe das Wochenende in Bildern heute früher als gewohnt – erstens, weil nichts Spannendes mehr passiert außer…

Berlin, Rosenthaler Platz | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Zwischen Stadt und Herbst | Freitagslieblinge am 27.September 2019

27. September 2019
Spätsommergarten | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 24. September 2019

Geburtstag und Spätsommerglück | Wochenende in Bildern

Das Wochenende war so voll, ich bin, glaube ich, noch immer dabei, es zu verdauen. Daher ist das auch nur so halb ein Wochenende in Bildern…

Hand in Hand | berlinmittemom.com
herz & seele 18. September 2019

Wenn ihr zurückkommt findet ihr meine Liebe | Vom Loslassen und dem, was bleibt

Leise Musik dringt aus dem einen, eine vorgelesene Geschichte auf CD aus dem anderen Zimmer. Ich tappe auf Zehenspitzen erst zum einen Kind, mache die Einschlafmusik…

Wochenende in Bildern: Obstfrühstück | berlinmittemom.com
wochenende in bildern

Wie das Leben sich manchmal fügt | Wochenende in Bildern

15. September 2019
freitagslieblinge 13. September 2019

Einmal einfach und Babygeknötter | Freitagslieblinge am 12. September 2019

Letzten Freitag sind die Freitagslieblinge familienbedingt ausgefallen, dafür sind sie heute wieder am Start und ich habe mich schon die ganze Woche drauf gefreut. Tatsächlich habe…

Cousin-Cousinen Spaziergang | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 10. September 2019

Getauft, geliebt, geborgen – Ein Familienfest | Wochenende in Bildern

Es ist Montag, ich fühle mich auf eine schöne Art und Weise leicht verkatert und schreibe erst heute das Wochenende in Bildern, während draußen beständig der…

Kinder zu Besuch | berlinmittemom.com
leben mit kindern

Kinder zu Besuch | Zwischen Irrenhaus und glücklicher Kindheit

5. September 2019
wochenende in bildern 1. September 2019

Wir feiern die letzten Sommertage | Wochenende in Bildern

Während ich dieses Wochenende in Bildern schreibe, weht ein kühlender Wind ums Haus und die Temperatur ist gegenüber gestern Abend um 8° gefallen. Was sich im…

Freitagslieblinge: Limelimo | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 30. August 2019

Der Sommer wohnt auf unserem Balkon | Freitagslieblinge am 30. August 2019

Ich kann nicht aufhören mit diesem Sommer, genau wie letztes Jahr und im Jahr davor. Mein Julikindherz schlägt für lange Tage und laue Nächte, für Mahlzeiten…

Schneller Couscous Salat mit Gemüse | berlinmittemom.com
gemüseküche

Schneller Couscous Salat mit Gemüse | Kalte Küche für heiße Tage

29. August 2019
Märchenbrunnen Volkspark Friedrichshain | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 25. August 2019

Wir wünschen uns zurück ans Meer | Wochenende in Bildern

Sonntagnachmittag, ich sitze am Wochenende in Bildern auf meinem Balkon und draußen im Garten lärmen diverse Kinder – Berlin hat uns wieder. Oder nein – nicht…

Hühnergott am Weststrand | berlinmittemom.com
wochenende in bildern 11. August 2019

Abschied vom Darß | Wochenende in Bildern

Das Wochenende in Bildern ist dran – und wir sind zurück in Berlin. Schweren Herzens haben wir uns gestern von der Ostsee losgerissen, nachdem wir am…

Zucchinipäckchen mit Feta zum Grillen | berlinmittemom.com
gemüseküche

Gegrillte Gemüsepäckchen mit Feta | Vegetarische Grillrezepte

7. August 2019
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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