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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Corona Alltagscheck: Sommerferien | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Back in the game | Corona Alltgscheck nach den Sommerferien

17. August 2020
Selbstgemachte Paella | berlinmittemom.com
kochen & genießen 15. Juli 2020

Rezept für selbstgemachte Paella | Mittelmeerfeeling auf dem Darß

Was sind typische Sommergerichte für euch? Alles vom Grill? Leckere Salate? Oder auch mitgebrachte Rezepte aus südlichen Ländern, die ein warmes Feriengefühl herbeizaubern? Die selbstgemachte Paella,…

Haus am Meer | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 10. Juli 2020

Rain is what this thunder brings | Freitagslieblinge am 10. Juli 2020

Es wird Zeit, dass ich endlich mal ausführlich berichte, womit ich seit Wochen so beschäftigt bin, trotz Corona, mit Corona, alongside Corona: unser Haus am Meer.…

Rosengarten in Mitte | berlinmittemom.com
lieblingssachen

No matter the drama, I love you| Freitagslieblinge am 26. Juni 2020

26. Juni 2020
Asiatischer Lachs mit Ofentomaten | berlinmittemom.com
kochen & genießen 23. Juni 2020

Ofengegrillt, aromatisch und leicht | Asiatischer Lachs mit Ofentomaten

Neulich sprach ich hier schon von einem Lachsrezept, jetzt kommt eins – allerdings ein ganz anderes. Dieser Fisch hier wurde mit einer asiatischen Marinade eingelegt, der…

Corona Alltagscheck i m. Juni 2020 | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 22. Juni 2020

Zwischen Hybridschule und Maskentreffen | Corona Alltagscheck im Juni

Tja, Corona ist noch immer nicht weg – Überraschung! Auch wenn ein Blick in die Welt “da draußen” an manchen Stellen den Eindruck erwecken könnte, das…

Rosengarten, Berlin Mitte | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Never promised you a rosegarden | Freitagslieblinge am 19. Juni 2020

19. Juni 2020
Pappardelle mit Pilzen und Kräutern | berlinmittemom.com
kochen & genießen 16. Juni 2020

Der neue Pastaliebling | Pappardelle mit Pilzen und Kräutern

Habe ich schon berichtet, dass das Herzensmädchen seit einiger Zeit immer öfter die Küche übernimmt? Ich könnte mich ehrlich nicht mehr freuen über all die Pastagerichte,…

leben mit kindern 15. Juni 2020

Was wir als Eltern für unsere Teenager sein können | Elternwissen Pubertät

Eltern sein bedeutet, dranzubleiben. Nicht loszulassen. Auch wenn die Zeiten unweigerlich vergehen, in denen wir mit einer langen Umarmung alles wieder gut machen können in der…

Freitagslieblinge: Leben im Park | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

We gotta set things straight | Freitagslieblinge am 12. Juni 2020

12. Juni 2020
Homemade Thunfisch Dip | berlinmittemom.com
dips & cremes 10. Juni 2020

Thunfisch Dip, Sandwich Style | Tuna Melt für alle!

Ich weiß, ich weiß, Thunfisch ist eine umstrittene Delikatesse, aber ab und zu kommt er tatsächlich auch hier auf den Tisch und zwar in Form von…

Dankbarkeit und das Glück der kleinen Dinge | berlinmittemom.com
herz & seele 8. Juni 2020

Das Glück der kleinen Dinge | Über Dankbarkeit und den Sand im Getriebe

„Ich vergesse gerade ganz oft, wofür ich eigentlich dankbar sein kann. Das macht die Tage schwerer.“ Das schrieb mir vor kurzem eine Leserin, als ich im…

Freitagslieblinge: Nordstrand Prerow | berlinmittemom.com
freitagslieblinge

Don’t let me be misunderstood | Freitagslieblinge am 05. Juni 2020

6. Juni 2020
Bohnen Feta Salat mit Mandeln | berlinmittemom.com
kochen & genießen 2. Juni 2020

Bohnen Feta Salat mit Mandeln und Tomaten | Rezepte aus Neuseeland

Der Sommer ist da, das ist eindeutig – und ist das nicht wunderbar? Und mit dem Sommer ist die kalte Küche hier vollständig zurück. Nach dem…

Freitagslieblinge | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 29. Mai 2020

Come take me home again | Freitagslieblinge am 29. Mai 2020

Die Zeit vergeht einfach weiter, wie sie will, ganz wie immer und nimmt keine Rücksicht auf Corona oder andere Ausnahmeaspekte in unserem Leben. Das ist zu…

Freitagslieblinge: Perowstrom | berlinmittemom.com
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Put the right letters together | Freitagslieblinge am 22. Mai 2020

22. Mai 2020
Rezept für Cookies mit Cranberries und weißer Schokolade | berlinmittemom.com
cookies & plätzchen 19. Mai 2020

Cookies mit Cranberries und weißer Schokolade | Backen gegen Budenkoller

Corona ist noch da – wir backen weiter! Das Herzensmädchen hat sich wirklich dem Backen von Cookies verschrieben und so ist das nächste Rezept für #backengegenbudenkoller…

Corona Alltagscheck: Maskenpflicht | berlinmittemom.com
das wilde leben 17. Mai 2020

Corona Alltagscheck I Alle zurück in die Schule! Alles wieder normal?

Seit dieser Woche gehen die Kinder wieder in die Schule. Jedenfalls stundenweise. Zeit für einen neuen Corona Alltagscheck und die Frage: ist jetzt alles wieder normal?…

Erdnussbutter Cookies Rezept | berlinmittemom.com
cookies & plätzchen

Erdnussbutter Cookies Rezept mit Crunch | Backen gegen Budenkoller

11. Mai 2020
Freitagslieblinge: Parkhimmel | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 8. Mai 2020

Day to night to morning | Freitagslieblinge am 08. Mai 2020

Freitag, Zeit für die Freitagslieblinge – und in Berlin ist es ein besonderer Tag, denn es jährt sich die Kapitulation der Wehrmacht zum 75. Mal und…

Coronakrise: Appell an die Geduld | berlinnmittemom.com
das wilde leben 6. Mai 2020

Das Tröpfchen Gift auf unsere Angst | Appell an die Geduld

Was für verrückte Zeiten. Dissonante Zeiten. Zeiten, in denen sich viel verändert und auch Zeiten, die uns verunsichern und uns Angst machen können. Wie gehen wir…

Rhabarber Streusel vom Blech | berlinmittemom.com
kochen & genießen

Rhabarber Streusel vom Blech | Rhabarberrezept mit Hefeteig

3. Mai 2020
Corona Alltagscheck: Kirschblüte | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 1. Mai 2020

There’ll be days like this | Freitagslieblinge am 01. Mai 2020

Es ist Freitag, und auch wenn es ein Feiertag ist und hier statt Homeschooling gerade ein Rollerrennen auf der Straße stattfindet, kommen die Freitagslieblinge wie geplant.…

bilder & geschichten 29. April 2020

Corona Alltagscheck: Wie läuft es eigentlich bei euch?

Heute gibt es mal wieder einen Artikel zum Alltag in Zeiten von Covid 19 – den Corona Alltagscheck. Am Anfang der Lockdownphase habe ich einen Artikel…

Rezept für Philadelphia Cheese Steak Sandwich | berlinmittemom.com
bbq & picknick

Rezept für Philly Cheese Steak Sandwich | Soulfood mit Fernweh

27. April 2020
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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