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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Allein unter Teenagern | berlinmittemom.com
bloggerie

Allein unter Teenagern | Morgenseiten vom Darß 3/34

8. Juli 2021
Haus am Meer und Haus Auri | berlinmittemom.com
bloggerie 7. Juli 2021

Wahrhaftigkeit und Migränegeschichten | Morgenseiten vom Darß 2/34

Tag zwei der Morgenseiten vom Darß. Der Anfang hat mir gestern schon mal gut gefallen. Und auch gut getan! Einfach direkt in dieses Fenster in Wordpress…

Haus am Meer | berlinmittemom.com
bloggerie 6. Juli 2021

Das Sommerferiengefühl | Morgenseiten vom Darß 1/34

Es geht los, der erste Schreibtag meiner Morgenseiten vom Darß ist angebrochen. Der Babyhund hat mich um 5:30h geweckt und wir beide sind auf der taufeuchten…

Morgenseiten auf dem Blog | berlinmittemom.com
bloggerie

Ferienbloggen und Morgenseiten | Zurück zur Leichtigkeit

5. Juli 2021
Rhabarbercrumble mit Mandelstreuseln | berlinmittemom.com
kochen & genießen 31. Mai 2021

Rhabarber Crumble mit Mandelstreuseln | Low Carb und zuckerfrei

Die Rhabarbersaison ist im vollen Gange und der Mann hat sie bereits mit seinem allseits beliebten Rhabarberkuchen mit Streuseln eröffnet. Auch der Rhabarberkuchen vom Blech kommt…

Familien Bucket List nach der Pandemie | berlinmittemom.com
leben mit kindern 29. April 2021

Familien Bucket List für eine Zeit nach der Pandemie | Was wir uns wünschen

Familien Bucket List? Was wird das wohl sein? Gemeinsame Reisen zu schönen Orten? Außergewöhnliche Erlebnisse, die man lange im Vorfeld planen muss? Dinge, für die man…

Corona Impfung in Berlin | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Ich bin geimpft | Tipps und Links rund um die Corona Impfung in Berlin

23. April 2021
Corona Alltagscheck im März | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 22. März 2021

Ein Jahr Leben mit Corona | Corona Alltagscheck im März 2021

Es ist März. Seit November habe ich keinen Corona-Alltagscheck mehr geschrieben, aber worüber sollte ich da auch schreiben? Wir sind seit Dezember mehr oder weniger in…

Freitagslieblinge: Favoriten der Woche im März | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 19. März 2021

Time is relentless | Freitagslieblinge am 19. März 2021

Schon wieder Freitag – tadaa, schon wieder Freitagslieblinge. Wahrscheinlich kommt mir das nur so vor, weil ich gerade sonst nicht viel blogge. Immerhin mal wieder ein…

Hackbällchen mit Kohlrabi | berlinmittemom.com
kochen & genießen

Hackbällchen mit Kohlrabi | Alles wird aus Hack gemacht

14. März 2021
Freitagslieblinge: crossroads of time | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 12. März 2021

Here at the crossroads of time | Freitagslieblinge am 11. März 2021

Kann man jede Woche die Freitagslieblinge mit derselben Überlegung starten? Damit, wie schnell die Woche vergangen ist? Und ob das etwas mit dem Altern zu tun…

Freitagslieblinge: Frühling im Park | berlinmittemomm.com
freitagslieblinge 5. März 2021

What is this I’m feeling | Freitagslieblinge am 05. März 2021

Sind die Freitagslieblinge noch Freitagslieblinge, wenn sie so spät erscheinen? Ich finde schon. Deshalb gibt es sie eben auch dann noch, wenn sie streng genommen höchstens…

Serientipps für Teenager | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Mehr Serientipps für Teenager | Netflix, Prime Video & Co

2. März 2021
Museumsinsel Berlin, Winter | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 26. Februar 2021

The force of love beginning | Freitagslieblinge am 26. Februar 2021

Das Leben 1.0 hat Priorität, immer. Das ist einer meiner Grundsätze, seit ich im Internet unterwegs bin – und das ist schon seit 1999 der Fall.…

Freitagslieblinge: 18 Geburtstag | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 12. Februar 2021

I wish that I could freeze the pic | Freitagslieblinge am 11. Februar 2020

Der Lockdown geht in die Verlängerung, die Pandemie tanzt Samba, es schneit immer weiter und die Fenster bleiben dreckig. War sonst noch was? Ach ja, die…

Freitagslieblinge: Schnee in Berlin | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Before we get out of here | Freitagslieblinge am 05. Februar 2021

6. Februar 2021
Freitagslieblinge am 29. Januar 2021 | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 29. Januar 2021

Trying to define | Freitagslieblinge am 29. Januar 2021

Ein Monat vom Jahr ist schon rum – ist das gut? Wie auch immer es sei, die Freitagslieblinge sind da und ab heute kommen sie, wie…

Kochen in Zeiten von Corona | berlinmittemom.com
kochen & genießen 27. Januar 2021

Kochen in Zeiten von Corona | Was gibt’s zu essen, Mama?!

So. Folgendes, Meine Kinder machen mich IRRE. No news to me, das machen sie auf die ein oder andere Art ja, seit sie jeweils das Licht…

Freitagslieblinge: a touch of spring | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

A touch of spring | Freitagslieblinge am 22. Januar 2021

22. Januar 2021
Veganes Erdnusscurry mit Auberginen | berlinmittemom.com
gemüseküche 19. Januar 2021

Veggie Soulfood | Veganes Erdnusscurry mit gerösteten Auberginen

In diesem Haus lieben wir Auberginen und fast alle lieben Curry, also liegt es nah, beides zu kombinieren. Heraus kommt ein veganes Erdnusscurry mit gerösteten Auberginen,…

Freitagslieblinge | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 16. Januar 2021

Remember all the days gone by | Freitagslieblinge am 15. Januar 2021

Als ich heute im dünnen Berliner Schneetreiben mit meiner Freundin Imke spazieren war, sagte sie, das Schwerste gerade sei, dass man sich nicht auf irgend etwas…

bilder & geschichten

Homeschooling in Zeiten von Corona | Als Familie durch den Lockdown

14. Januar 2021
Freitagslieblinge - Distance Learning | berlinmittemom.com
freitagslieblinge 8. Januar 2021

Maybe we should try again | Freitagslieblinge am 08. Januar 2021

Die ersten Freitagslieblinge im neuen Jahr. Und was gerade so unschuldig und hoffnungsvoll begonnen hat (hee, hee 2021!), ist schon gleich zu Beginn in krassen News…

Neujahrsvorsätze 2021 - Winter am Weststrand | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 5. Januar 2021

Hello, 2021 | Neujahrsvorsätze und Erwartungshaltung vs Selbstwirksamkeit

Neujahrsvorsätze, Erwartungen und Wünsche für 2021 und allenthalben die Aufforderung an das Jahr selbst: es möge sich besser schicken, als 2020. Es müsse gar nicht viel…

Lachs mit Kräutermandelkruste und Cranberrys | berlinmittemom.com
kochen & genießen

Unser Weihnachtsessen aus NZ | Lachs mit Kräuter Mandelkruste und Cranberrys

20. Dezember 2020
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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