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herz & seele

Fabulous Fifty | Geburtstagsliebe und eine kleine Lebensweisheit

12. Juli 2023
Geschichten über die Liebe, Herkunftsgeschichte, Anna Luz de León
herz & seele

Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14

28. Februar 2023
Writers Room

Meine Liebe wird mich überdauern | Geschichten über die Liebe 10/14

27. Februar 2023
Mama-Mutmacher für Mütter | berlinmittemom.com
Writers Room

Plädoyer für die postromantische Liebe | Geschichten über die Liebe 9/14

23. Februar 2023
Anna Luz de León, Prerow Nov 2021 | berlinmittemom.com
Writers Room

Anders lieben | Geschichten über die Liebe 8/14

21. Februar 2023
Selbstliebe, Geschichten über die Liebe, Selbstliebe lernen
Writers Room

Hin und zurück: Selbstliebe | Geschichten über die Liebe 7/14

20. Februar 2023
Teenager in Berlin | berlinmittemom.com
leben mit kindern

Schlaflos mit Teenagern – Zwischen Ängsten und Vertrauen

9. Juni 2022
Romantipps 2021 | berlinmittemom.com
book love 4. Januar 2022

Meine Buchtipps aus 2021: Roman Edition | Geschichten, Figuren & Lieblinge

Das neue Jahr hat begonnen und neben meinem Bett türmen sich die Bücherstapel auf. Da warten jede Menge neue Leseempfehlungen für euch, daher musste ich heute…

Neujahr 2022
herz & seele 31. Dezember 2021

Abschied vom alten Jahr | Meine Tradition zum Jahreswechsel

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Da bin ich raus. Ich habe mit dem Älterwerden Jahr für Jahr festgestellt, dass mich Neujahrsvorsätze eher belasten als beflügeln. Stattdessen…

Festliche Pecannuss Torte mit frischen Beeren | berlinmittemom.com
kuchen, törtchen & desserts

Festliche Pecannuss Torte mit Beeren | Zuckerfrei, glutenfrei und köstlich

8. Dezember 2021
Vierte Welle | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 10. November 2021

Die vierte Welle | Ich und der Herbst 10/30

Die Lichtpunkte zu setzen, ist mal leichter, mal schwerer. Heute fällt es mir wieder schwerer, obwohl der Start in den Tag sehr schön war. Ich war…

Nachtseiten
herz & seele 9. November 2021

Über Kraftquellen, große Orte und Freundinnen | Ich und der Herbst 9/30

Kraftquellen ist nicht eins meiner Lieblingswörter. Es klingt mir immer zu esoterisch, so als würden irgendwelche Menschen es benutzen, die versuchen, bei albernen Gesängen und unter…

Für Hund und Katz ist auch noch Platz | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Für Hund und Katz ist auch noch Platz | Ich und der Herbst 7/30

7. November 2021
Im Auge des Sturms | berlinmittemom.com
leben mit kindern 6. November 2021

Im Auge des Sturms | Ich und der Herbst 6/30

Es ist Wochenende. Der Regen ist vorbei, es steht nichts Großes auf dem Zettel. Aber es ist Freitag. (Also es war Freitag. Gestern.) Das Haus füllt…

Tiefer Atem, fester Boden | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 5. November 2021

Tiefer Atem, fester Boden | Ich und der Herbst 5/30

Jetzt muss das einmal aufhören, mit den melancholischen Rückblicken auf andere Jahreszeiten und andere Lebensalter, in denen ich und der Herbst noch gut miteinander klarkamen. Stattdessen…

Das ist der Herbst | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Das ist der Herbst, der bricht dir noch das Herz | Ich und der Herbst 4/30

4. November 2021
Wochenende in Bildern: Herbstfarben im Park
bilder & geschichten 3. November 2021

Septemberliebe, einst | Ich und der Herbst 3/30

Ich und der Herbst, das war mal Liebe. Kaum zu glauben. Früher war der September mein Lieblingsmonat. Ich liebte es, gebräunt aus dem Sommerurlaub zurück zu…

Wo das Licht herkommt | berlinmittemom.com
bilder & geschichten 2. November 2021

Wo das Licht herkommt | Ich und der Herbst 2/30

Die Dunkelheit am Morgen ist wie ein Energiefresser für mich. Dass es gar nicht richtig hell werden will an manchen Tagen – so wie heute. Dass…

Ich und der Herbst | berlinmittemom.com
bilder & geschichten

Zusammen gegen den Novemberblues | Ich und der Herbst 1/30

1. November 2021
Drachenreiter: Fluch der Aurelia- Gewinnspiel | berlinmittemom.com
book love 14. Oktober 2021

Drachenreitertage | Gewinnspiel: 3 Buchpakete Drachenreiter

Kennt ihr das? Ihr lest ein Buch zum ersten Mal und seid davon hingerissen. So begeistert von der Geschichte, als hätte jemand mit außerordentlichen Zauberkräften sie…

Teenager und Haare | berlinmittemom.com
das wilde leben 5. Oktober 2021

Die Sache mit den Haaren | Teenager, Frisuren und mütterliche Geduld

Kinder, verzeiht mir. Ich weiß, es ist alles nicht so einfach mit dieser Pubertät. Und ich habe mich wirklich damit beschäftigt! Ich w e i ß,…

Tschüss, Familienfrühstück. Über alte Rituale und neue Gewohnheiten | berlinmittemom.com
leben mit kindern

Tschüss, Familienfrühstück? | Alte Rituale, neue Bedürfnisse

14. September 2021
Kinder in der Schule begleiten | berlinmittemom.com
leben mit kindern 7. September 2021

Kinder in der Schule begleiten | Über die Schulzeit mit drei Kindern

Schreib doch mal was über das Leben mit den großen Kindern. Schreib doch mal über Schule! Wie es ist, wenn die Kinder die weiterführende Schule besuchen…

Familie verändert sich | berlinmittemom.com
leben mit kindern 4. September 2021

Alles wie immer, alles anders | Die Familie verändert sich

Letzten Mittwoch war der erste Schultag für den Bub und das Goldkind. Da sie erst vierzehn Tage nach allen anderen Berliner Schulen in die Sommerferien gegangen…

Ende des Sommers | berlinmittemomm.com
bilder & geschichten

Was die Pandemie uns genommen hat | Tschüss, Sommer – hallo, Delta

23. August 2021
Morgenseiten schreiben | berlinmittemom.com
bloggerie 22. August 2021

Morgenseiten schreiben – und jetzt? | Morgenseiten 34/34

Typisch ich. Ich schiebe die letzte Folge der Morgenseiten hinaus und hinaus, schreibe lieber gar nichts mehr, weil ich denke, sie müssen etwas Besonderes sein. Das…

Berlinliebe | berlinmittemom.com
berlin, berlin! 9. August 2021

Berlinliebe, trotz allem | Morgenseiten 33/34

Ich vermisse den Darß seit dem Moment, als wir ins Auto gestiegen und losgefahren sind. Wahrscheinlich schon vorher. Und wahrscheinlich wird das nie anders sein, wenn…

Den Rahmen halten - Was Teenager brauchen | berlinmittemom.com
leben mit kindern

Den Rahmen halten. Was Teenager brauchen Pt. II | Morgenseiten 32/34

8. August 2021
Nudelsalat mit selbst gemachtem Pesto | berlinmittemom.com
bbq & picknick 7. August 2021

Nudelsalat mit selbst gemachtem Pesto | Morgenseiten vom Darß 31/34

Noch schnell ein Rezept aus dem Grillrepertoire, bevor die Saison vorbei ist! Dachte ich mir. Und weil wir diesen Nudelsalat mit selbst gemachtem Pesto diesen Sommer…

Freitagslieblinge: Nordstrand Prerow | berlinmittemom.com
bloggerie 6. August 2021

Über das Verbundensein in Licht und Schatten | Morgenseiten vom Darß 30/34

Es gibt Zeiten, die sind emotional anstrengend. Dennoch nehmen wir viel aus ihnen mit. Es klingt wie ein Kalenderspruch, aber es ist wahr: wenn wir herausgefordert…

Wenn ich meine Mutter noch hätte | berlinmittemom.com
bloggerie

Zehn Jahre | Morgenseiten vom Darß 29/34

5. August 2021
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    Willkommen auf dem Berliner Mama Blog mit Blick über den Tellerrand.
    Berlinmittemom ist der Ort für authentische Texte übers Elternsein, Lieblingsbücher, bunte Brotdosen und Pflaster auf Kinderknien. Hier geht es um den Familienalltag im Berliner Großstadtflair, um Reisen mit Kindern, Erziehungs- und Bildungsthemen und das gute Leben.

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©by Anna Luz de León Familiengeschichte(n) – a history of love | Geschichten über die Liebe 11/14
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    Halt dich an deiner Liebe fest.

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  • F Ü N F ☆ Schon Frühling und zwischendurch fast Sommer (und dann doch nicht) und ein Familienfest folgt auf unschöne Neuigkeiten, folgt auf lieben Besuch, folgt auf Katastrophenlage der Welt, folgt auf liebste Momente mit liebsten Menschen, folgt auf totalen Energieschub, folgt auf vollkommene Erschöpfung. Gleichzeitigkeit. Im Großen und im Kleinen. Es scheint die Überschrift zu allem Leben zu sein, und obwohl ich mir dessen schon sehr lange sehr bewusst bin, kriegt es mich immer wieder. Haut mich um, legt mich lang, setzt sich mir aufs Herz, nimmt mir kurz allen Atem - bevor dasselbe, exakt dasselbe Bewusstsein dafür, dass im Leben immer alles von Dualität bestimmt ist und das Schöne und das Schwere immer gemeinsam präsent sind, mich wieder tief Luft holen lässt. Meine Lungen füllen sich mit dem schönsten Atem, im Kopf prickelt es, das Wissen um die Verbindung zwischen allen Dingen macht sich in mir Platz, alles wird hell und richtig und ich erinner mich wieder, begreife wieder mit absoluter Gewissheit die Gegenwart von Glück in jedem Augenblick. Wahrhaftigkeit. Und sie kommt mit dem Gesicht der Liebe. Sie kommt immer zu mir zurück. #daslebenistimmergleichzeitig
1. After Friseur Selfie
2. Essen mit Kids und Freundin
3. Fifteen
4. Besuch bei Papa
5. Memory Lane mit längster Freundin überhaupt 
6. Geliebtes Heimatstädtchen aus dem Hotelzimmerfenster
7. Party of Five (auf der Nichtenkommunionsfeier)
8. Berliner Käffchen bei Betty & Caty
9. Besuch beim Brudi
10. Berliner Kirschblüten
  • V I E R ☆ Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Für mich persönlich, aber auch ganz grundsätzlich. Ja, wir sind alle verschieden und priorisieren, brauchen, wünschen uns unterschiedliche Dinge im Leben. Aber letztlich ist es doch so: selbst wenn alle unsere Wünsche zB beruflich sich erfüllen, selbst wenn wir Familie haben, selbst wenn wie erfolgreich oder vermögend sind… können wir immer noch einsam sein. Respekt vermissen. Uns nicht gesehen fühlen. Uns nicht richtig fühlen. Und das hängt viel mehr mit den verschiedenen Lebensphasen zusammen, als mit den Menschen, mit denen wir das Leben in den jeweiligen Phasen teilen. Etwas, das sich mit 45 noch gut angefühlt hat, passt vielleicht mit 49 nicht mehr. Dieser Tage schaue ich mich selbst genauer an und stelle fest: ich verändere mich immer noch, immer wieder, es kann immer noch Erstaunliches geschehen, immer wieder. Es herrscht niemals Stillstand. Und ich kann, muss, darf - nichts einfach als gegeben hinnehmen. Ich kann, darf, muss - ändern, was nicht mehr passt. Ich muss, darf, kann - meinen Fokus auf etwas ganz anderes richten, als bisher. Auf jemand anderen. Auf m i c h. Manchmal vergesse ich, worauf es ankommt. Manchmal vergesse ich, dass ich immer noch, immer wieder neu sein darf. Manchmal vergesse ich, dass ich die Hauptperson in meinem eigenen Leben bin. Und dass diese Hauptperson mehr Text kriegen sollte, mehr Spotlight, mehr Airtime. Es gibt keine Zweitbesetzung, sie hat den Part nicht zufällig. Sie ist genau die Richtige. Gestern und heute. Und morgen erst recht. Unbedingt.
#hauptrolleimeigenenlebensfilm
  • D R E I ☆ Wie das Leben so läuft und wie es so kurz und so innig, so banal wie intensiv ist, alles zur selben Zeit! Ich frage mich, ob diese Sicht darauf eine Alterserscheinung ist, so wie mein sich jährlich steigerndes Entzücken über den wiederkehrenden Frühling. Dieser Blick auf die Welt, der mich das Werden, Sein und Vergehen im selben Moment sehen lässt. Auf eine Art hatte ich diesen Blick schon immer, aber er bestimmt immer häufiger meine Sicht auf die Welt. Und ich mag das! Diese Perspektive lässt mich oft den Augenblick bewusster spüren, egal, ob er sich gut oder schwer anfühlt. Sie gibt mir manchmal mehr Klarheit und die (gefühlte) Fähigkeit, Wichtiges von Nebensächlichem zu unterscheiden. Dabei werden die großen Themen irgendwie eindeutiger, die anderen verblassen. Das Unospiel mit den Kids ist wichtiger als diese eine Mail. Der Spaziergang mit Mann und Hund ist bedeutsamer als dieses wichtige Telefonat. Die Falten, die grauen Haare, die knacksenden Gelenke - was bedeutet das denn wirklich, wenn ich das, worum es für mich geht, immer in meiner Hand halte? Die Unokarte, die Hundeleine, die Hand meines Mannes, der Hausschlüssel, die Teetasse, die Hände meiner Kinder? Alles ist Alltag, ist Leben, ist Banalität, ist Bedeutsamkeit, ist Jetzt, Gestern und Morgen - ist Unendlichkeit im Augenblick. Mehr gibt es nicht zu wollen. #nichtmarrakesh #hausammeer #prerowliebe 
1. Spaziergangsselfie
2. Hund an Kirschblüten
3. Hund, Oktopus, Goldkind
4. Prerow, Ankunft
5. Kater auf meinem Lieblingsplatz
6. Strandrunde
7. Skip-Bo
8. Stulle
9. Eiche
10. Spaziergangsselfie mit Mann
  • ZWEI ☆ Die Wochen verstreichen wie nichts mit Alltag, Familienleben, neuen und alten Gewohnheiten, aus denen wir immer wieder Rituale formen, um alles (be)greifbar zu machen. Wir halten diesen Alltag fest, machen Fotos und Geschichten daraus - all das, um diese vielen unaufgeregten Momente zu halten, aus denen sich unser tägliches Leben zusammensetzt wie aus tausenden Puzzleteilen. Von den meisten dieser Teile wissen wir nicht, ob und in welcher Art und Weise sie bedeutungsvoll sind, während wir sie zusammensetzen. Nicht mal, ob dieses Zusammensetzen passend oder sinnvoll ist. Aber wir fügen die Teile weiter zu einem Bild, in dem wir alle unseren Platz haben: die Kinder, der Mann, die Tiere, der Garten, der Frühling, die wiederkehrenden Abläufe, die Stadt, die See, das Land - ich. Und irgendwie ergibt es immer wieder aufs Neue… Sinn. 

1. Kirschblüte
2. Sport & Kaffee
3. Der Himmel über Charlottenburg
4. Percyliebe
5. Wok
6. Kranksein & Memory
7. Admiralspalast 
8. Goldkindliebe, Selfiestyle
9. Touri in der eigenen Stadt
10. High Tea
  • M O N T A G ☆ Irgendwie muss Routine her, in allen Bereichen. Neue Routinen, die abgelaufene und sinnentleerte Gewohnheiten ersetzen. Routinen, Gewohnheiten, Struktur als Gegengewicht zu Chaos, (gefühlt) zu verschobenen Wertesystemen, zu dem Gefühl von Machtlosigkeit. Das geht nur im Kleinen. Wenn ich aus tiefstem Herzen lieben will, auch „da draußen“, wenn ich mich nicht von dem Sog an Hass, Hetze, Menschenfeindlichkeit und Selbstgerechtigkeit verschlingen lassen, sondern an meinem inneren Kompass festhalten will (und das muss ich, das b i n ich), muss ich im Kleinen Ordnung haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit. Liebe für mich selbst, aus der Liebe fürs Außen genährt werden kann. Insofern - neue Routine hier (nur bei mir neu, alle anderen machen ja sowas ständig): ein Wochenpost mit 10 Bildern aus den letzten 7 Tagen. Montag bis Montag, in no particular order. Heute dabei: Möbelschwede mit meinen Kids, Sonnenaufgang am BER, Hund an Oktopus, Beerdigung, Haus am Meer, Selfie im Park, Selfie mit Goldkind, Kettlebelltraining, Nordstrand Prerow, Spaziergang durch Mitte. Würde ja in alter Bloggermanier fragen, ob ihr Lust habt auf sowas, aber ich mach‘s halt sowieso. :)
Seid lieb da draußen und passt auf euch auf. #montsgbismontag #theberlinmittemomtribe #neueroutinenstattaltegewohnheiten #wochenrückblick
  • Persönliche und ganz subjektive Leseliste zum Thema Israel/Palästina. Ergänzt gerne mehr Buchtipps in den Kommentaren.

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